Run.GPS Community Server - nahe Zugersee (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Radfahren

Ort:

Zugersee (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:28	10.98	05:28	1478	7	0	0	0
1.00	1.00	03:36	16.67	03:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:10	2.98	20:10	9	45	0	0	0
3.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:30	24.00	02:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:01	11.96	05:01	21	24	0	0	0
6.00	1.00	13:26	4.47	13:26	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	18	0	0	0
8.00	0.76	16:05	2.82	21:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2013 17:24:00

Dauer:

0.01:13:43

Aktive Zeit:

0.00:35:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.50	15.01	04:00	1490	26	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.33	25:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.76	16.58	03:37	66	72	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.89	11.36	05:17	3	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.31	45:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	03:43	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2010	19.73	03:03
02.09.2011	17.47	03:26
23.07.2012	15.19	03:57
15.09.2013	14.95	04:01
14.11.2011	14.91	04:01
20.08.2012	14.36	04:11
21.01.2014	12.24	04:54
13.10.2016	12.08	04:58
Dieses Training	7.13	08:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

239 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:43	0.00:14:05	2.89	479	0
2	00:47	0.00:37:26	5.83	420	0
3	02:18	0.03:11:14	6.61	432	0
4	06:28	0.03:13:56	6.63	436	0
5	10:45	0.03:31:35	8.73	479	0
∑	35:01