Run.GPS Community Server - nahe Barreiro (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

gralsantos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Barreiro (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	27:10	11.04	05:26	113	29	0	0	0
5.00	5.00	12:07	24.76	02:25	49	13	0	0	0
10.00	5.00	15:57	18.81	03:11	20	9	0	0	0
15.00	5.00	31:00	9.68	06:12	42	28	0	0	0
20.00	5.00	11:30	26.09	02:18	23	28	0	0	0
25.00	5.00	14:44	20.36	02:57	12	23	0	0	0
30.00	5.00	18:14	16.45	03:39	1	42	0	0	0
35.00	3.08	15:56	11.61	05:10	8	56	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2013 19:39:00

Dauer:

0.02:26:41

Aktive Zeit:

0.01:30:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.41	7.23	08:18	81	27	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.06	24.18	02:29	89	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.22	21.67	02:46	37	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.96	5.88	10:13	11	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.49	19.48	03:05	35	38	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.34	22.03	02:43	10	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.22	12.65	04:45	0	68	0	0	0
0.02:20:00	06:41	0.38	3.41	17:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2014	18.79	03:12
15.04.2014	18.46	03:15
19.02.2013	18.12	03:19
09.09.2014	17.98	03:20
06.10.2014	17.76	03:23
09.07.2013	17.48	03:26
14.11.2013	17.36	03:27
21.03.2013	17.05	03:31
Dieses Training	15.58	03:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

989 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:00:20	0.00	990	0
2	01:09	0.00:02:22	0.00	958	0
3	00:58	0.00:04:48	0.20	938	0
4	09:20	0.00:12:21	2.40	946	0
5	01:00	0.00:30:28	6.18	890	0
6	06:00	0.00:45:44	13.16	853	0
7	19:35	0.01:04:52	19.62	838	0
8	02:58	0.01:41:36	26.34	859	0
9	07:06	0.01:59:13	33.49	879	0
10	00:57	0.02:20:24	37.71	951	0
11	03:17	0.02:23:24	38.07	954	0
∑	54:14