Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:06	27.27	02:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:34	19.15	03:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:45	17.14	03:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:11	25.35	02:22	0	0	0	0	0
5.00	0.10	00:41	8.50	07:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.04.2009 06:59:00

Dauer:

0.00:15:53

Aktive Zeit:

0.00:15:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.68	20.54	02:55	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.81	24.15	02:29	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.66	19.78	03:02	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.60	18.06	03:19	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.55	16.54	03:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.44	13.13	04:34	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.77	23.13	02:36	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:53	0.59	18.67	03:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:04 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2009	31.93	01:53
05.03.2009	24.29	02:28
21.07.2008	21.78	02:45
03.06.2009	21.71	02:46
23.07.2008	21.56	02:47
11.03.2009	21.40	02:48
24.04.2009	21.20	02:50
09.07.2008	20.92	02:52
Dieses Training	19.25	03:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:43	1.00	22.08	02:43	32	53	0	0	0
2	0.00:02:56	1.00	20.51	02:56	60	37	0	0	0
3	0.00:03:19	1.00	18.17	03:18	53	25	0	0	0
4	0.00:03:56	1.00	15.28	03:56	33	14	0	0	0
5	0.00:02:18	1.00	26.10	02:18	16	18	0	0	0
6	0.00:00:40	0.08	7.50	08:00	0	0	0	0	0