Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Radfahren

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:21	22.22	02:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:02	29.03	02:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:10	25.71	02:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:01	29.51	02:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:17	23.38	02:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:29	20.22	02:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
5.00	0.48	02:12	13.12	04:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2009 06:59:00

Dauer:

0.00:15:30

Aktive Zeit:

0.00:14:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.81	24.34	02:28	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.97	29.05	02:04	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.83	02:14	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.71	21.21	02:50	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.57	17.05	03:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.69	20.63	02:55	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.72	21.51	02:47	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:30	0.13	5.09	11:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.03.2009	24.29	02:28
10.07.2008	23.30	02:34
12.03.2009	22.98	02:37
15.04.2009	22.82	02:38
28.04.2009	22.56	02:40
10.03.2009	22.53	02:40
04.03.2009	22.44	02:40
12.07.2008	22.18	02:42
Dieses Training	21.20	02:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

204 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:23	1.00	25.13	02:23	70	47	0	0	0
2	0.00:02:16	1.01	26.74	02:15	15	59	0	0	0
3	0.00:02:18	1.00	26.19	02:17	32	12	0	0	0
4	0.00:03:25	1.00	17.56	03:25	66	22	0	0	0
5	0.00:02:57	1.01	20.63	02:55	0	0	0	0	0
6	0.00:02:10	0.45	12.34	04:52	0	0	0	0	0