Run.GPS Community Server - nahe Mori (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Klettern

Ort:

Mori (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	33:52	0.89	07:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	26:03	1.15	52:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	39:51	0.75	19:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:45	2.18	27:30	0	0	0	0	0
3.00	0.42	11:02	2.29	26:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2016 14:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:14:49

Aktive Zeit:

0.00:29:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.29	0.88	08:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.93	2.80	21:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.22	0.65	32:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.30	0.89	07:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.15	0.45	13:32	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.04	19:44	153	79	0	0	0
0.02:00:00	14:49	0.52	2.10	28:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:43 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.52	39:25
17.06.2017	1.12	53:29
22.06.2014	1.00	00:14
22.09.2013	0.99	00:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

793 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

149.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

592

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:02:01	0.09	317	0
2	01:31	0.00:04:23	0.19	341	0
3	27:39	0.00:05:58	0.23	354	0
4	00:17	0.00:33:53	0.56	465	0
5	00:11	0.00:37:15	1.20	469	0
6	07:23	0.00:37:40	1.22	469	0
7	00:16	0.00:45:14	1.30	456	0
8	09:54	0.00:46:00	1.34	465	0
9	03:45	0.00:55:58	1.38	466	0
10	00:21	0.00:59:50	1.43	462	0
11	00:56	0.01:00:18	1.44	461	0
12	00:23	0.01:01:46	1.49	467	0
13	03:53	0.01:02:51	1.55	482	0
14	12:39	0.01:07:20	1.59	491	0
15	00:19	0.01:20:00	1.74	491	0
16	08:26	0.01:20:27	1.74	490	0
17	00:18	0.01:29:26	1.81	513	0
18	01:30	0.01:29:54	1.83	514	0
19	08:24	0.01:31:27	1.85	527	0
20	00:51	0.01:39:53	1.88	529	0
21	00:16	0.01:44:46	2.16	595	0
22	00:06	0.01:48:01	2.38	598	0
23	00:07	0.01:50:24	2.52	572	0
24	00:13	0.01:51:14	2.56	564	0
25	00:10	0.01:54:00	2.73	529	0
26	00:06	0.01:54:11	2.73	528	0
27	00:20	0.01:54:18	2.74	527	0
28	02:30	0.01:54:45	2.75	524	0
29	00:40	0.01:58:06	2.84	481	0
30	00:08	0.01:59:21	2.89	461	0
31	01:35	0.01:59:34	2.90	458	0
32	00:18	0.02:01:30	2.93	446	0
33	00:19	0.02:02:03	2.95	444	0
34	00:19	0.02:02:24	2.96	441	0
35	00:15	0.02:02:58	2.98	435	0
36	02:46	0.02:03:15	2.99	432	0
37	00:31	0.02:06:38	3.08	394	0
38	00:40	0.02:07:40	3.12	377	0
39	01:01	0.02:10:21	3.25	350	0
40	00:07	0.02:12:06	3.31	349	0
41	00:28	0.02:12:14	3.31	349	0
42	00:12	0.02:12:48	3.33	342	0
43	00:53	0.02:13:15	3.35	339	0
44	00:11	0.02:14:09	3.38	336	0
∑	43:51