Run.GPS Community Server - nahe Hegendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Klettern

Ort:

Hegendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:14	3.25	18:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:17	0.24	08:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	36:31	0.82	13:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
3.00	0.33	06:29	3.03	19:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2014 11:49:00

Dauer:

0.03:20:26

Aktive Zeit:

0.00:39:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.07	3.21	18:40	1	99	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.11	0.32	06:35	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.07	0.22	39:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.01	0.02	43:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.05	0.14	57:10	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.03	0.08	16:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.18	0.53	53:13	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.26	0.77	17:53	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.43	1.28	47:01	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.14	3.41	17:35	96	3	0	0	0
0.03:20:00	00:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

09:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Klettern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2016	1.52	39:25
17.06.2017	1.12	53:29
Dieses Training	1.00	00:14
22.09.2013	0.99	00:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

672 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:08:19	0.62	545	0
2	52:47	0.00:16:01	1.01	612	0
3	09:46	0.02:09:31	1.43	609	0
4	16:30	0.02:19:51	1.50	618	0
5	13:59	0.02:37:59	1.73	616	0
6	01:56	0.02:52:27	1.84	601	0
7	00:33	0.02:59:32	2.16	614	0
8	01:06	0.03:10:13	2.84	537	0
9	00:34	0.03:14:12	3.01	533	0
10	01:14	0.03:19:11	3.33	519	0
∑	39:04