Rollerbladen "cercado de espino ab camping" nahe Costa Meloneras (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:cercado de espino ab camping
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Costa Meloneras (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 36.23 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:20 26.47 02:16 42 27 137 72 170
5.00 5.00 12:01 24.97 02:24 33 39 145 109 160
10.00 5.00 13:27 22.30 02:41 0 68 145 139 155
15.00 5.00 14:04 21.33 02:49 217 263 141 94 162
20.00 5.00 08:41 34.55 01:44 74 0 138 132 147
25.00 5.00 09:42 30.93 01:56 54 0 138 133 147
30.00 5.00 18:58 15.82 03:48 31 49 141 118 156
35.00 1.23 04:04 18.13 03:19 5 3 127 101 144

Zeit
Datum/Zeit:30.01.2011 15:44:00
Dauer:0.01:32:20
Aktive Zeit:0.01:30:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.73 28.39 02:07 42 17 135 72 158
0.00:10:00 10:00 4.05 24.32 02:28 32 37 145 109 170
0.00:20:00 10:00 3.76 22.53 02:40 0 41 146 140 153
0.00:30:00 10:00 3.69 22.12 02:43 0 59 148 139 155
0.00:40:00 10:00 3.28 19.69 03:03 215 241 138 94 162
0.00:50:00 10:00 5.77 34.64 01:44 80 1 139 132 147
0.01:00:00 10:00 4.93 29.57 02:02 57 0 137 126 145
0.01:10:00 10:00 2.91 17.46 03:26 21 21 142 121 156
0.01:20:00 10:00 2.44 14.62 04:06 5 30 137 101 155
0.01:30:00 02:20 0.67 17.25 03:29 0 0 129 103 141

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.54 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.91 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 36 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
WIC Biel 09.08.2009 30.10 02:00
WIC Zürich 21.06.2009 29.92 02:00
Sihlsee fräsen 28.07.2009 29.86 02:01
2x Büchel 22.07.2010 28.06 02:08
2x Greifensee 21.07.2010 27.93 02:09
Greifensee 24.06.2010 27.59 02:10
2x Greifensee 30.06.2010 27.38 02:11
02.06.2011 27.27 02:12
Dieses Training 23.54 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1334 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.5 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:170 bpm
Herzeffizienz:2.79 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.3
Min. Trittfrequenz:8
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:4,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:212 m
Aufstieg (GPS):452 m
Abstieg (GPS):460 m
Aufstieg (Topo):612 m
Abstieg (Topo):612 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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