Run.GPS Community Server - 2x Greifensee nahe Uster / Nieder-Uster (Switzerland)

Überblick

Titel:

2x Greifensee

Sportler:

speedsu

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Uster / Nieder-Uster (Switzerland)

Beschreibung:

Durchschnitt HF: 147

Distanz

Distanz:

38.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:54	25.21	02:23	9	21	0	0	0
5.00	5.00	11:22	26.39	02:16	29	35	0	0	0
10.00	5.00	10:59	27.31	02:12	24	11	0	0	0
15.00	5.00	09:41	30.98	01:56	7	9	0	0	0
20.00	5.00	10:25	28.80	02:05	7	7	0	0	0
25.00	5.00	11:14	26.71	02:15	20	29	0	0	0
30.00	5.00	10:14	29.32	02:03	26	14	0	0	0
35.00	3.30	06:24	30.97	01:56	7	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2010 19:14:00

Dauer:

0.01:22:16

Aktive Zeit:

0.01:22:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.18	25.07	02:24	9	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.38	26.26	02:17	24	34	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.65	27.91	02:09	13	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.90	29.42	02:02	19	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.77	28.61	02:06	7	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.62	27.73	02:10	17	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.34	26.04	02:18	12	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.39	32.35	01:51	25	8	0	0	0
0.01:20:00	02:16	1.07	28.44	02:07	3	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
WIC Zug 11.07.2009	33.70	01:47
WIC Biel 09.08.2009	30.10	02:00
WIC Zürich 21.06.2009	29.92	02:00
Sihlsee fräsen 28.07.2009	29.86	02:01
EM Damp 13.06.2010	28.70	02:05
2x Büchel 22.07.2010	28.06	02:08
Dieses Training	27.93	02:09
Greifensee 24.06.2010	27.59	02:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1984 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	145 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	485 m
Max. Höhe:	525 m
Aufstieg (GPS):	139 m
Abstieg (GPS):	133 m
Aufstieg (Topo):	257 m
Abstieg (Topo):	258 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rollerbladen "2x Greifensee" nahe Uster / Nieder-Uster (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

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