Run.GPS Community Server - camino 6-8-2 nahe Laredo (Spain)

Überblick

Titel:

camino 6-8-2

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

Laredo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:33	4.78	12:33	1	11	0	0	0
1.00	1.00	11:03	5.43	11:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:02	5.44	11:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	22:39	2.65	22:39	24	1	0	0	0
4.00	1.00	13:41	4.38	13:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:38	3.61	16:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:25	4.16	14:25	13	0	0	0	0
7.00	0.14	04:45	1.82	32:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2010 11:34:00

Dauer:

0.01:46:49

Aktive Zeit:

0.01:06:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.32	11:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.56	10:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.96	20:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.43	2.55	23:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.41	2.48	24:14	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:49	0.25	2.17	27:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:16 /km

Max. Tempo:

05:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
5*6 06.05.2010	6.63	09:03
olle 15course 10.02.2010	5.04	11:54
4-12 12.04.2010	4.64	12:56
9-2-2 02.09.2010	4.51	13:18
Dieses Training	4.01	14:57
5*10 10.05.2010	3.36	17:51
petra 30.10.2010	3.21	18:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

450 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:00:21	0.00	50	0
2	00:43	0.00:44:59	3.85	51	0
3	01:45	0.00:46:14	3.89	52	0
4	08:35	0.00:48:52	3.97	50	0
5	00:58	0.01:01:17	4.51	50	0
6	03:14	0.01:03:03	4.58	53	0
7	00:38	0.01:07:54	4.73	66	0
8	00:48	0.01:13:14	5.15	60	0
9	03:56	0.01:14:38	5.19	60	0
10	00:51	0.01:19:03	5.31	63	0
11	00:59	0.01:30:36	6.24	55	0
12	04:34	0.01:31:41	6.28	55	0
13	06:13	0.01:36:21	6.63	53	0
14	03:51	0.01:42:58	7.09	60	0
∑	38:26