Run.GPS Community Server - 9-2-2 nahe Chenae-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

9-2-2

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

Chenae-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:07	5.40	11:07	18	2	0	0	0
1.00	1.00	13:19	4.51	13:19	9	12	0	0	0
2.00	1.00	15:36	3.85	15:36	12	7	0	0	0
3.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:20	5.29	11:20	0	5	0	0	0
6.00	0.80	15:57	3.00	19:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2010 15:05:00

Dauer:

0.01:30:21

Aktive Zeit:

0.01:00:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.52	10:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.94	20:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.25	26:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:21	0.01	1.27	47:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:53 /km

Max. Tempo:

06:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
5*6 06.05.2010	6.63	09:03
5*13 13.05.2010	6.42	09:20
4-21 21.04.2010	6.35	09:27
olle 15course 10.02.2010	5.04	11:54
4-12 12.04.2010	4.64	12:56
Dieses Training	4.51	13:18
camino 6-8-2 08.06.2010	4.01	14:57
5*10 10.05.2010	3.36	17:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

434 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:06:03	0.51	43	0
2	02:58	0.00:21:10	1.96	49	0
3	05:39	0.00:31:15	2.58	40	0
4	00:39	0.00:43:46	3.33	43	0
5	00:40	0.00:46:53	3.64	45	0
6	00:43	0.00:47:46	3.73	48	0
7	00:58	0.00:48:46	3.81	49	0
8	01:01	0.00:58:17	4.56	37	0
9	00:32	0.00:59:28	4.64	31	0
10	00:36	0.01:08:49	5.52	35	0
11	00:44	0.01:14:38	6.01	38	0
12	00:59	0.01:16:24	6.15	40	0
13	01:29	0.01:20:29	6.42	35	0
14	00:35	0.01:22:35	6.50	34	0
15	01:49	0.01:24:18	6.58	38	0
16	01:58	0.01:27:29	6.70	35	0
∑	22:01