Run.GPS Community Server - camino 2 nahe Erregenea (Spain)

Überblick

Titel:

camino 2

Sportler:

huto

Sportart:

Wandern

Ort:

Erregenea (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	07:36	4.44	13:31	47	231	0	0	0
5.00	5.00	10:05	4.28	14:01	88	151	0	0	0
10.00	5.00	12:57	4.11	14:35	309	77	0	0	0
15.00	5.00	23:39	3.59	16:44	162	133	0	0	0
20.00	5.00	22:21	3.64	16:28	84	101	0	0	0
25.00	5.00	05:49	4.56	13:10	110	100	0	0	0
30.00	1.06	18:32	3.44	17:26	28	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.06.2010 08:13:00

Dauer:

0.07:41:01

Aktive Zeit:

0.05:35:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.33	4.33	13:51	39	206	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.34	4.34	13:50	44	173	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.29	4.29	13:58	325	34	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.36	4.36	13:46	92	151	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.10	3.10	19:22	111	34	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.04	4.04	14:51	68	96	0	0	0
0.06:00:00	00:00	3.76	3.76	15:58	122	92	0	0	0
0.07:00:00	41:01	2.85	4.16	14:25	41	56	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

05:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 31 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
4-5 05.04.2010	4.22	14:12
camino 6-9 09.06.2010	4.11	14:36
Dieses Training	4.04	14:50
camino 3 03.06.2010	3.57	16:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2020 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:00:20	0.01	98	0
2	03:27	0.00:27:49	1.90	233	0
3	01:45	0.00:39:02	2.55	233	0
4	00:38	0.00:53:09	3.71	229	0
5	00:43	0.01:23:56	6.35	284	0
6	05:25	0.01:29:49	6.73	276	0
7	00:42	0.01:37:06	6.89	275	0
8	01:05	0.01:42:39	7.28	276	0
9	00:36	0.02:40:33	11.76	101	0
10	03:06	0.02:46:05	12.13	135	0
11	00:38	0.02:58:31	12.92	85	0
12	02:23	0.02:59:21	12.96	83	0
13	01:30	0.03:02:10	13.02	80	0
14	01:37	0.03:04:44	13.18	65	0
15	06:17	0.03:07:10	13.32	63	0
16	00:34	0.03:15:05	13.80	50	0
17	00:42	0.03:16:21	13.85	48	0
18	00:53	0.03:17:57	13.93	56	0
19	02:33	0.04:03:44	17.56	124	0
20	01:06	0.04:17:01	18.51	60	0
21	01:04	0.04:23:12	18.88	57	0
22	03:01	0.04:27:18	19.16	61	0
23	09:00	0.04:31:11	19.23	56	0
24	00:50	0.04:44:07	19.62	53	0
25	01:00	0.04:46:14	19.73	52	0
26	03:42	0.04:48:06	19.81	48	0
27	01:27	0.04:52:41	19.93	63	0
28	00:51	0.04:54:32	20.00	61	0
29	05:13	0.05:00:00	20.41	61	0
30	01:00	0.05:07:46	20.84	69	0
31	03:17	0.05:09:15	20.91	53	0
32	04:59	0.05:42:02	23.67	75	0
33	01:47	0.05:53:16	24.20	85	0
34	03:15	0.05:55:24	24.25	91	0
35	10:37	0.06:00:03	24.45	91	0
36	00:40	0.06:11:02	24.60	95	0
37	00:42	0.06:12:31	24.72	89	0
38	00:33	0.06:13:27	24.77	86	0
39	00:33	0.06:14:30	24.81	88	0
40	00:48	0.06:15:11	24.87	86	0
41	00:51	0.06:21:09	25.38	68	0
42	00:57	0.06:31:53	26.39	69	0
43	11:24	0.06:49:37	28.19	56	0
44	00:43	0.07:16:12	29.51	65	0
45	00:32	0.07:31:31	30.72	72	0
46	04:27	0.07:35:35	30.97	81	0
∑	51:39