Mountainbiken "buechberg" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:buechberg
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:48 20.69 02:54 12 4 135 82 151
2.00 2.00 05:23 22.29 02:42 2 8 144 131 152
4.00 2.00 07:11 16.71 03:35 9 44 140 126 153
6.00 2.00 09:12 13.04 04:36 15 69 147 130 160
8.00 2.00 14:27 8.30 07:13 3 115 148 131 175
10.00 2.00 09:41 12.39 04:51 103 8 131 115 145
12.00 2.00 06:30 18.46 03:15 55 23 133 112 158
14.00 2.00 07:32 15.93 03:46 74 0 128 111 141
16.00 2.00 06:03 19.83 03:02 7 2 129 121 134
18.00 1.19 04:26 16.13 03:43 1 6 126 115 132

Zeit
Datum/Zeit:07.04.2013 18:16:00
Dauer:0.01:16:20
Aktive Zeit:0.01:14:33
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.64 21.86 02:45 15 9 140 82 152
0.00:10:00 10:00 2.67 16.04 03:44 10 65 142 126 158
0.00:20:00 10:00 2.00 12.02 05:00 15 67 146 130 160
0.00:30:00 10:00 1.33 7.97 07:32 9 99 153 138 175
0.00:40:00 10:00 2.06 12.38 04:51 82 16 133 125 145
0.00:50:00 10:00 2.95 17.70 03:23 87 27 132 112 158
0.01:00:00 10:00 2.70 16.17 03:43 74 1 126 111 141
0.01:10:00 06:20 1.84 17.40 03:27 3 8 128 115 134

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:59 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:53 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 16.04.2013 23.66 02:32
Nachem Ränne nuno heigstorbe 07.09.2019 23.63 02:32
Eschenbach 23.08.2015 22.52 02:40
Helamu Downhill und Rollout. 08.09.2018 22.01 02:44
hei 26.04.2013 21.60 02:47
hei via Fägswil 22.11.2012 20.55 02:55
kurze Runde über Eschenbach mit Crash 02.02.2017 20.11 02:59
B2H 26.04.2021 19.87 03:01
Dieses Training 15.08 03:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:679 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.0 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:1.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:100.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:2,55 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:00:20 0.00 465 0
∑ 00:43

Höhe
Min. Höhe:453 m
Max. Höhe:664 m
Aufstieg (GPS):275 m
Abstieg (GPS):279 m
Aufstieg (Topo):589 m
Abstieg (Topo):590 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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