Mountainbiken "hei via Fägswil" nahe Pilgerhof (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:hei via Fägswil
Sportler: speedsu
Sportart:Mountainbiken
Ort: Pilgerhof (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:43 12.35 04:52 0 97 128 87 159
2.00 2.00 06:37 18.14 03:19 38 22 125 92 151
4.00 2.00 06:43 17.87 03:22 25 27 124 92 141
6.00 2.00 04:32 26.47 02:16 32 18 127 102 152
8.00 2.00 04:01 29.88 02:00 98 2 109 89 143
10.00 2.00 05:05 23.61 02:33 46 6 116 86 153
12.00 2.00 04:22 27.48 02:11 57 0 113 79 127
14.00 2.00 05:02 23.84 02:31 11 6 122 110 129
16.00 1.76 05:40 18.63 03:13 2 7 127 101 135

Zeit
Datum/Zeit:22.11.2012 17:20:00
Dauer:0.00:51:51
Aktive Zeit:0.00:48:46
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.20 14.36 04:11 0 23 120 87 148
0.00:05:00 05:00 0.85 10.26 05:51 0 0 141 130 159
0.00:10:00 05:00 1.44 17.24 03:29 20 19 128 112 151
0.00:15:00 05:00 1.79 21.44 02:48 31 23 122 92 146
0.00:20:00 05:00 1.86 22.29 02:42 39 8 122 93 137
0.00:25:00 05:00 2.05 24.58 02:26 63 21 121 92 152
0.00:30:00 05:00 2.08 25.01 02:24 56 5 113 89 153
0.00:35:00 05:00 2.23 26.77 02:14 83 2 110 79 152
0.00:40:00 05:00 2.05 24.63 02:26 13 0 122 110 129
0.00:45:00 05:00 2.10 25.21 02:23 3 11 127 120 135
0.00:50:00 01:51 0.11 3.56 16:50 0 0 116 101 131

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 43.04 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:45 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
hei 16.04.2013 23.66 02:32
Rappi 30.04.2013 23.56 02:33
B2W 19.04.2021 23.18 02:35
Rüti 17.09.2012 22.91 02:37
B2W 03.05.2021 22.42 02:41
B2W 26.08.2020 22.20 02:42
hei 23.11.2012 22.10 02:43
hei 26.04.2013 21.60 02:47
Dieses Training 20.55 02:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:378 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:123.6 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:159 bpm
Herzeffizienz:2.77 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:94.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:3,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.00:21:38 5.70 666 0
2 01:16 0.00:50:35 17.75 452 0
∑ 02:10

Höhe
Min. Höhe:444 m
Max. Höhe:685 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):312 m
Aufstieg (Topo):289 m
Abstieg (Topo):413 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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