Run.GPS Community Server - beuren hn viehweide nahe Balzholz (Germany)

Überblick

Titel:

beuren hn viehweide

Sportler:

rallek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Balzholz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:38	15.72	03:49	472	489	0	0	0
2.00	2.00	12:09	9.88	06:04	499	569	0	0	0
4.00	2.00	10:52	11.04	05:26	1169	1219	0	0	0
6.00	2.00	10:06	11.88	05:03	1249	1281	0	0	0
8.00	2.00	21:51	5.49	10:56	1400	1518	0	0	0
10.00	2.00	17:39	6.80	08:50	1548	1571	0	0	0
12.00	2.00	09:14	13.00	04:37	19	16	0	0	0
14.00	2.00	13:58	8.59	06:59	810	746	0	0	0
16.00	2.00	08:30	14.12	04:15	1433	1411	0	0	0
18.00	2.00	22:46	5.27	11:23	1461	1415	0	0	0
20.00	1.52	18:58	4.81	12:28	646	545	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2011 17:35:00

Dauer:

0.02:33:46

Aktive Zeit:

0.00:52:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.08	12.23	04:54	1020	1114	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.80	11.40	05:16	2425	2500	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.58	4.73	12:42	1400	1517	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.55	7.64	07:51	1547	1569	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.50	10.50	05:43	805	765	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.13	9.39	06:23	2138	2169	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.74	8.21	07:18	869	653	0	0	0
0.02:20:00	13:46	0.16	0.68	28:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.05.2015	20.34	02:57
16.11.2014	16.75	03:35
20.10.2012	14.88	04:02
26.03.2016	13.73	04:22
29.09.2013	12.66	04:44
25.05.2013	12.44	04:50
11.10.2015	12.33	04:52
09.04.2015	12.08	04:58
Dieses Training	8.40	07:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

990 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:00:42	0.03	471	0
2	03:55	0.00:03:14	0.45	480	0
3	01:57	0.00:07:28	1.97	487	0
4	01:27	0.00:09:48	2.58	495	0
5	01:38	0.00:18:29	3.86	544	0
6	02:12	0.00:20:27	4.12	570	0
7	05:18	0.00:23:31	4.57	595	0
8	02:24	0.00:29:28	5.97	613	0
9	00:53	0.00:34:34	6.32	627	0
10	03:02	0.00:38:03	6.81	640	0
11	00:41	0.00:49:51	8.82	683	0
12	06:43	0.00:53:15	9.22	733	0
13	00:30	0.01:01:18	9.67	749	0
14	05:33	0.01:03:31	10.11	755	0
15	02:25	0.01:14:41	11.28	780	0
16	00:57	0.01:17:18	11.53	784	0
17	01:05	0.01:22:52	12.49	785	0
18	01:03	0.01:24:51	12.95	776	0
19	01:29	0.01:29:40	14.10	777	0
20	00:49	0.01:31:38	14.24	772	0
21	01:21	0.01:33:11	14.60	762	0
22	07:19	0.01:34:36	14.99	753	0
23	00:30	0.01:42:14	15.74	711	0
24	03:18	0.01:43:22	15.95	713	0
25	01:19	0.01:47:38	17.13	693	0
26	00:48	0.01:49:35	17.40	695	0
27	02:59	0.01:54:14	18.24	715	0
28	01:14	0.02:00:22	18.63	762	0
29	01:43	0.02:02:15	18.86	759	0
30	00:35	0.02:04:44	19.25	719	0
31	02:08	0.02:05:29	19.29	711	0
32	04:23	0.02:08:30	19.38	677	0
33	02:19	0.02:14:06	19.77	651	0
34	03:38	0.02:17:44	21.33	558	0
35	11:53	0.02:21:53	21.41	546	0
∑	31:29