Run.GPS Community Server - benkner büchel nahe Gommiswald (Switzerland)

Überblick

Titel:

benkner büchel

Sportler:

Frenzi

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Gommiswald (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:55	15.16	03:58	19	0	145	93	159
2.00	2.00	07:47	15.42	03:54	11	24	157	144	174
4.00	2.00	06:14	19.25	03:07	10	4	158	152	163
6.00	2.00	06:06	19.67	03:03	3	9	160	155	167
8.00	2.00	06:02	19.89	03:01	16	3	160	155	165
10.00	2.00	06:38	18.09	03:19	10	11	161	153	170
12.00	2.00	07:10	16.74	03:35	5	8	156	145	161
14.00	2.00	07:23	16.25	03:41	8	15	161	152	169
16.00	2.00	06:44	17.82	03:22	6	7	158	153	164
18.00	2.00	06:52	17.48	03:26	5	3	165	157	174
20.00	1.24	04:17	17.40	03:27	6	1	159	139	170

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2011 11:05:00

Dauer:

0.01:13:09

Aktive Zeit:

0.01:12:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.57	15.41	03:54	20	8	147	93	162
0.00:10:00	10:00	2.86	17.18	03:30	17	11	157	144	174
0.00:20:00	10:00	3.15	18.88	03:11	8	13	159	155	167
0.00:30:00	10:00	3.21	19.26	03:07	19	14	161	153	170
0.00:40:00	10:00	2.82	16.92	03:33	14	8	157	145	169
0.00:50:00	10:00	2.88	17.28	03:28	8	17	158	152	169
0.01:00:00	10:00	2.94	17.64	03:24	5	10	163	153	174
0.01:10:00	03:09	0.82	15.54	03:52	0	0	161	139	170

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:25 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
megathlon 29.07.2012	22.19	02:42
Büchel 04.08.2012	19.75	03:02
büchel 27.07.2012	19.39	03:06
Lachen retour 19.08.2012	18.82	03:11
Büchel 01.04.2012	18.75	03:12
Benkner Büchel 12.12.2011	17.88	03:21
benkner Büchel 15.01.2012	17.76	03:23
kl.Runde benkner Büchel 03.01.2012	17.61	03:24
Dieses Training	17.42	03:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	762 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	158.5 bpm
Min. Herzfrequenz:	90 bpm
Max. Herzfrequenz:	175 bpm
Herzeffizienz:	1.83 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	447 m
Max. Höhe:	472 m
Aufstieg (GPS):	89 m
Abstieg (GPS):	106 m
Aufstieg (Topo):	83 m
Abstieg (Topo):	83 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rollerbladen "benkner büchel" nahe Gommiswald (Switzerland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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