Run.GPS Community Server - Wildgehege Granat nahe Granat (Germany)

Überblick

Titel:

Wildgehege Granat

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Granat (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:45	2.18	27:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:24	3.57	16:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:24	2.42	24:48	0	0	0	0	0
2.50	0.35	11:00	1.93	31:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2011 12:24:00

Dauer:

0.01:00:21

Aktive Zeit:

0.00:32:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.89	31:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.22	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	2.96	20:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.36	13:47	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.18	18:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.15	1.80	33:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.12	1.47	40:46	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.17	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:21	0.01	1.44	41:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:14 /km

Max. Tempo:

06:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2013	3.88	15:27
08.10.2011	2.88	20:48
Dieses Training	2.84	21:09
18.09.2016	2.68	22:25
11.10.2011	2.49	24:05
Café Sorgenfrei Fehmarn 02.09.2009	2.31	25:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

142 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:00:21	2.85	2.84	21:08	13	8	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:02:14	0.10	144	0
2	01:09	0.00:03:19	0.13	144	0
3	04:00	0.00:06:25	0.29	144	0
4	02:06	0.00:11:11	0.43	145	0
5	01:14	0.00:18:14	0.79	146	0
6	00:41	0.00:33:17	1.81	155	0
7	01:01	0.00:34:35	1.87	155	0
8	02:30	0.00:37:51	2.04	156	0
9	01:05	0.00:42:15	2.25	156	0
10	03:08	0.00:45:01	2.39	155	0
11	00:33	0.00:48:27	2.47	155	0
12	03:04	0.00:50:19	2.55	155	0
13	00:44	0.00:53:46	2.62	155	0
14	01:04	0.00:55:13	2.67	154	0
15	01:53	0.00:56:30	2.71	152	0
16	00:40	0.00:58:59	2.80	150	0
∑	25:50