Run.GPS Community Server - Café Sorgenfrei Fehmarn nahe Burgstaaken (Germany)

Überblick

Titel:

Café Sorgenfrei Fehmarn

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Burgstaaken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:40	2.37	25:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	19:05	1.57	38:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	22:51	1.31	45:42	0	0	0	0	0
3.00	0.02	03:18	0.44	16:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2009 10:44:00

Dauer:

0.01:18:30

Aktive Zeit:

0.00:24:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.56	23:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.41	42:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.21	27:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.01	0.07	13:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:30	0.22	1.56	38:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

03:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2013	3.88	15:27
Zoom August 2010 15.08.2010	3.36	17:52
08.10.2011	2.88	20:48
Wildgehege Granat 05.08.2011	2.84	21:09
18.09.2016	2.68	22:25
11.10.2011	2.49	24:05
Dieses Training	2.31	25:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:12	0.00:16:42	0.45	-3	0
2	01:39	0.00:21:08	0.61	-1	0
3	03:05	0.00:22:59	0.67	-3	0
4	02:00	0.00:26:29	0.80	-6	0
5	00:46	0.00:28:53	0.89	-5	0
6	14:34	0.00:30:50	0.99	-3	0
7	05:27	0.00:47:06	1.40	0	0
8	18:57	0.01:05:53	2.59	-1	0
9	00:47	0.01:26:18	2.97	-4	0
10	01:50	0.01:27:39	3.02	-4	0
11	00:50	0.01:31:07	3.02	-6	0
∑	53:07