Run.GPS Community Server - nahe Neumühl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neumühl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:36	2.59	23:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:34	2.59	23:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
3.00	0.06	00:53	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.09.2016 11:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:08:34

Aktive Zeit:

0.00:41:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.71	35:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.34	25:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.49	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.44	41:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:34	0.46	3.23	18:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:32 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.02.2013	3.88	15:27
Zoom August 2010 15.08.2010	3.36	17:52
08.10.2011	2.88	20:48
Wildgehege Granat 05.08.2011	2.84	21:09
Dieses Training	2.68	22:25
11.10.2011	2.49	24:05
Café Sorgenfrei Fehmarn 02.09.2009	2.31	25:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

283

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:04:32	0.31	90	0
2	00:05	0.00:07:14	0.52	95	0
3	00:18	0.00:08:10	0.57	97	0
4	05:52	0.00:12:05	0.88	76	0
5	01:09	0.00:18:44	1.01	72	0
6	00:17	0.00:20:31	1.07	71	0
7	00:18	0.00:20:56	1.09	73	0
8	00:09	0.00:21:24	1.10	74	0
9	00:57	0.00:24:31	1.27	76	0
10	00:39	0.00:28:00	1.40	75	0
11	00:34	0.00:28:54	1.43	75	0
12	00:59	0.00:30:09	1.48	71	0
13	00:30	0.00:32:26	1.57	68	0
14	02:25	0.00:34:22	1.65	72	0
15	00:11	0.00:36:51	1.71	72	0
16	00:33	0.00:38:26	1.77	69	0
17	00:16	0.00:41:47	1.94	93	0
18	00:24	0.00:42:22	1.97	91	0
19	00:20	0.00:43:20	2.05	90	0
20	00:05	0.00:45:07	2.16	88	0
21	00:17	0.00:46:51	2.24	85	0
22	00:54	0.00:47:37	2.27	88	0
23	00:26	0.00:48:58	2.33	81	0
24	06:00	0.00:49:43	2.36	75	0
25	00:08	0.00:56:03	2.39	73	0
26	00:29	0.00:57:52	2.48	76	0
27	00:39	0.01:00:51	2.62	78	0
28	00:34	0.01:02:42	2.70	93	0
29	00:08	0.01:03:29	2.73	91	0
∑	25:47