Run.GPS Community Server - Wilder Kaiser - Hintersteiner See nahe Scheffau am Wilden Kaiser (Austria)

Überblick

Titel:

Wilder Kaiser - Hintersteiner See

Sportler:

springbank

Sportart:

Wandern

Ort:

Scheffau am Wilden Kaiser (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:55	2.75	21:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	49:19	0.61	38:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:11	4.18	14:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:24	4.69	12:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	13:17	2.26	26:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
5.00	0.42	08:42	2.88	20:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2016 11:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:18:46

Aktive Zeit:

0.01:12:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.20	3.60	16:41	8	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.13	3.40	17:39	9	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.11	0.32	08:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.05	0.16	19:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.54	16:57	49	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:46	0.87	2.77	21:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:22 /km

Max. Tempo:

06:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Allgäu - Unterjoch 23.09.2017	4.16	14:26
Sylt - Ellenbogenberg 10.05.2015	2.88	20:51
Madeira - Levada 11.02.2014	2.77	21:40
Spitzingsee - Obere Firstalm 27.12.2014	2.40	25:00
Dieses Training	2.34	25:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

257.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

397

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:37	0.00:00:40	0.03	932	0
2	00:30	0.00:13:09	0.77	933	0
3	01:15	0.00:14:16	0.81	936	0
4	00:17	0.00:16:20	0.90	937	0
5	00:19	0.00:20:54	1.25	943	0
6	00:16	0.00:25:53	1.63	925	0
7	02:44	0.00:26:48	1.67	924	0
8	01:20	0.00:30:25	1.74	926	0
9	00:21	0.00:36:02	2.05	939	0
10	01:51	0.00:41:01	2.37	964	0
11	41:39	0.00:43:20	2.42	963	0
12	00:35	0.01:44:49	3.95	935	0
13	00:18	0.01:47:17	4.08	945	0
14	01:27	0.01:49:35	4.23	945	0
15	04:23	0.01:52:23	4.33	943	0
16	02:29	0.02:00:16	4.55	959	0
17	00:35	0.02:05:33	4.74	990	0
18	00:11	0.02:07:08	4.81	996	0
19	00:35	0.02:15:23	5.32	942	0
20	01:46	0.02:17:00	5.40	936	0
∑	05:28