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Radfahren "Watopia. Tick Tock" nahe Vanikolo (Solomon Islands)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Watopia. Tick Tock

Sportler:

Sportart:

Radfahren

Ort:

Vanikolo (Solomon Islands)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

20.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:17	22.71	02:39	3	3	109	82	122
2.00	2.00	03:55	30.64	01:58	1	1	114	102	121
4.00	2.00	03:30	34.29	01:45	4	5	123	114	137
6.00	2.00	03:45	32.00	01:53	1	0	120	115	128
8.00	2.00	03:39	32.88	01:49	2	2	119	110	127
10.00	2.00	03:48	31.58	01:54	21	15	127	111	143
12.00	2.00	03:32	33.96	01:46	13	2	118	112	122
14.00	2.00	04:23	27.38	02:12	0	14	121	110	134
16.00	2.00	04:14	28.35	02:07	0	7	119	110	129
18.00	2.00	03:47	31.72	01:54	4	2	119	103	136
20.00	0.26	00:46	20.24	02:58	0	0	99	80	107

Zeit

Datum/Zeit:

12.01.2021 10:01:00

Dauer:

0.00:40:36

Aktive Zeit:

0.00:39:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.88	22.61	02:39	3	3	109	82	122
0.00:05:00	05:00	2.56	30.76	01:57	2	1	114	102	121
0.00:10:00	05:00	2.84	34.03	01:46	4	5	123	115	137
0.00:15:00	05:00	2.68	32.17	01:52	3	2	120	110	127
0.00:20:00	05:00	2.69	32.23	01:52	29	15	125	111	143
0.00:25:00	05:00	2.63	31.58	01:54	6	7	117	110	134
0.00:30:00	05:00	2.19	26.33	02:17	0	14	121	110	133
0.00:35:00	05:00	2.62	31.39	01:55	4	3	119	100	136
0.00:40:00	00:36	0.17	16.72	03:35	0	0	98	80	107

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:58 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Morning Coffee Ride 13.07.2018	47.64	01:16
Tour de Zwift: Stage 5 Short Distance 31.01.2020	34.83	01:43
Tour de Zwift: Stage 2 Short Distance 16.01.2020	33.57	01:47
Zwift - Tick Tock in Watopia 13.03.2022	30.41	01:58
Dieses Training	29.94	02:00
Innsbrucking 22.03.2020	29.70	02:01
Zwift - Sprinter's Playground in Makuri Islands 15.03.2022	29.64	02:01
Watopia 09.11.2021	29.23	02:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

118.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

79 bpm

Max. Herzfrequenz:

143 bpm

Herzeffizienz:

4.23 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

58.3

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

97

Durchschnittliche Schrittlänge:

8,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:27	0.04	12	0
∑	00:40

Höhe

Min. Höhe:

-6 m

Max. Höhe:

28 m

Aufstieg (GPS):

53 m

Abstieg (GPS):

52 m

Aufstieg (Topo):

1016 m

Abstieg (Topo):

839 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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