Radfahren "Tour de Zwift: Stage 5 Short Distance" nahe Seneca Village (historical) (United States)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Tour de Zwift: Stage 5 Short Distance
Sportler: srobb54
Sportart:Radfahren
Ort: Seneca Village (historical) (United States)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 03:13 37.31 01:37 16 8 138 123 145
2.00 2.00 03:44 32.14 01:52 36 37 144 131 160
4.00 2.00 03:32 33.96 01:46 17 26 153 149 158
6.00 2.00 02:51 42.11 01:26 26 11 153 150 161
8.00 2.00 03:31 34.12 01:46 13 24 152 148 162
10.00 2.00 03:11 37.70 01:36 16 10 156 151 161
12.00 2.00 03:46 31.86 01:53 44 36 157 148 173
14.00 2.00 03:45 32.00 01:53 15 26 164 159 169
16.00 2.00 03:08 38.30 01:34 20 11 159 149 167
18.00 1.90 03:36 31.65 01:54 13 25 164 152 175

Zeit
Datum/Zeit:31.01.2020 08:01:00
Dauer:0.00:34:17
Aktive Zeit:0.00:34:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 3.39 40.67 01:29 39 22 138 123 146
0.00:05:00 05:00 2.36 28.29 02:07 21 51 154 148 160
0.00:10:00 05:00 3.27 39.26 01:32 37 18 152 148 161
0.00:15:00 05:00 3.01 36.18 01:40 26 28 155 148 162
0.00:20:00 05:00 2.54 30.43 01:58 44 53 159 148 173
0.00:25:00 05:00 3.01 36.13 01:40 33 21 162 151 169
0.00:30:00 04:17 2.32 32.49 01:51 16 25 162 149 175

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 34.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 34.84 km/h
Max. Geschwindigkeit: 66.15 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:43 /km
Max. Tempo: 00:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Morning Coffee Ride 13.07.2018 47.64 01:16
Dieses Training 34.83 01:43
Watopia Tempus Fugit 16.03.2021 34.31 01:45
Tour de Zwift: Stage 2 Short Distance 16.01.2020 33.57 01:47
Zwift - Tick Tock in Watopia 13.03.2022 30.41 01:58
Watopia 12.03.2020 30.17 01:59
Watopia. Tick Tock 12.01.2021 29.94 02:00
Innsbrucking 22.03.2020 29.70 02:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:529 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:155.2 bpm
Min. Herzfrequenz:123 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:3.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:60.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:93
Durchschnittliche Schrittlänge:9,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:4 m
Max. Höhe:46 m
Aufstieg (GPS):221 m
Abstieg (GPS):221 m
Aufstieg (Topo):257 m
Abstieg (Topo):252 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 17.02.2020 18:24:11 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 21% (446 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2057 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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