Run.GPS Community Server - Wanderung zur unteren Fäslialp nahe Niedergampel (Switzerland)

Überblick

Titel:

Wanderung zur unteren Fäslialp

Sportler:

shutta

Sportart:

Wandern

Ort:

Niedergampel (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:40	2.77	21:40	0	312	0	0	0
1.00	1.00	19:12	3.13	19:12	0	101	0	0	0
2.00	1.00	19:40	3.05	19:40	0	84	0	0	0
3.00	1.00	18:54	3.17	18:54	13	122	0	0	0
4.00	1.00	17:51	3.36	17:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:38	3.84	15:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:21	4.18	14:21	100	0	0	0	0
7.00	1.00	14:31	4.13	14:31	0	0	0	0	0
8.00	0.74	11:16	3.95	15:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2012 10:51:00

Dauer:

0.02:33:05

Aktive Zeit:

0.02:06:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.06	3.17	18:55	0	108	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.02	3.05	19:40	0	87	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.05	3.16	18:58	13	131	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.53	17:01	92	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.28	3.83	15:40	115	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.16	14:25	145	2	0	0	0
0.02:20:00	13:05	0.85	3.90	15:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:28 /km

Max. Tempo:

07:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2013	4.78	12:32
Dieses Training	3.43	17:31
10.03.2011	3.23	18:35
26.08.2015	3.18	18:51
01.05.2019	2.87	20:54
23.10.2015	2.52	23:49
wandern bei Kastel 19.08.2015	2.31	26:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

482 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:02	0.00:00:29	0.00	0	0
2	00:33	0.00:10:39	0.43	1567	0
3	00:39	0.00:19:02	0.87	1606	0
4	00:42	0.00:25:26	1.21	1636	0
5	00:30	0.00:38:53	1.93	1713	0
6	00:43	0.00:42:09	2.07	1725	0
7	00:52	0.00:49:44	2.43	1760	0
8	00:31	0.01:17:17	3.88	1915	0
9	01:35	0.01:25:06	4.33	1940	0
10	01:37	0.02:28:27	5.23	1861	0
11	00:39	0.02:36:58	5.73	1813	0
12	00:36	0.02:41:08	6.00	1798	0
13	01:26	0.03:19:41	8.73	1542	0
∑	13:25