Run.GPS Community Server - nahe Oberperl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

shutta

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberperl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:31	3.43	17:31	11	38	0	0	0
1.00	1.00	18:10	3.30	18:10	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:18	3.11	19:18	32	18	0	0	0
3.00	1.00	31:28	1.91	31:28	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:58	2.86	20:58	24	37	0	0	0
5.00	1.00	23:21	2.57	23:21	3	45	0	0	0
6.00	1.00	19:01	3.16	19:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:42	3.82	15:42	0	0	0	0	0
8.00	1.00	17:38	3.40	17:38	59	0	0	0	0
9.00	0.15	07:58	1.10	54:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2019 11:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:11:09

Aktive Zeit:

0.02:11:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.13	3.39	17:42	19	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.15	3.45	17:24	17	25	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.10	3.30	18:10	32	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.38	1.14	52:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.42	24:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.78	2.34	25:41	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.29	3.86	15:32	26	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.01	3.04	19:43	0	37	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.12	3.37	17:49	33	8	0	0	0
0.03:00:00	11:09	0.38	2.02	29:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:23 /km

Max. Tempo:

11:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.07.2013	4.78	12:32
Wanderung zur unteren Fäslialp 30.10.2012	3.43	17:31
10.03.2011	3.23	18:35
26.08.2015	3.18	18:51
Dieses Training	2.87	20:54
wandern bei Kastel 19.08.2015	2.31	26:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

483 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

134.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

348

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.00	305	0
2	00:14	0.00:01:23	0.04	308	0
3	00:34	0.00:05:50	0.31	319	0
4	03:31	0.00:07:26	0.38	321	0
5	00:48	0.00:11:00	0.55	324	0
6	00:06	0.00:15:36	0.88	317	0
7	00:07	0.00:16:00	0.91	317	0
8	00:42	0.00:17:00	0.98	318	0
9	01:39	0.00:23:39	1.31	308	0
10	00:18	0.00:34:36	1.94	301	0
11	00:22	0.00:40:58	2.32	317	0
12	00:28	0.00:42:18	2.40	313	0
13	00:32	0.00:43:38	2.46	315	0
14	00:30	0.00:45:05	2.53	317	0
15	04:32	0.00:46:33	2.62	315	0
16	01:49	0.00:51:45	2.84	297	0
17	12:49	0.01:06:20	3.71	312	0
18	00:53	0.01:19:51	3.74	312	0
19	00:13	0.01:20:49	3.78	305	0
20	00:56	0.01:22:02	3.83	298	0
21	00:44	0.01:25:31	3.97	284	0
22	02:18	0.01:26:26	4.01	275	0
23	00:06	0.01:28:50	4.06	268	0
24	00:14	0.01:30:10	4.13	257	0
25	01:35	0.01:30:26	4.14	254	0
26	01:44	0.01:33:34	4.22	253	0
27	01:14	0.01:48:45	5.08	293	0
28	04:17	0.01:54:05	5.23	330	0
29	01:16	0.02:20:06	6.63	328	0
30	00:09	0.02:21:47	6.66	328	0
31	00:30	0.02:23:57	6.76	330	0
32	00:33	0.02:24:56	6.79	330	0
33	01:58	0.02:26:43	6.88	332	0
34	01:08	0.02:30:30	7.05	360	0
35	00:31	0.02:37:10	7.47	357	0
36	01:51	0.02:50:36	8.29	357	0
37	01:20	0.02:58:06	8.68	345	0
38	00:13	0.03:05:10	9.12	304	0
39	00:08	0.03:05:32	9.14	303	0
40	05:18	0.03:05:50	9.14	303	0
∑	58:41