Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn / Mömbris

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn / Mömbris - Roßbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Mömbris (Germany)

Beschreibung:

erste Etappe der Wallfahrt von Mömbris nach Walldürn

Distanz

Distanz:

38.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:19	4.33	13:52	58	152	0	0	0
5.00	5.00	06:41	4.50	13:20	176	84	0	0	0
10.00	5.00	07:49	4.42	13:34	134	126	0	0	0
15.00	5.00	15:20	3.98	15:04	58	181	0	0	0
20.00	5.00	08:34	4.38	13:43	68	131	0	0	0
25.00	5.00	15:07	3.99	15:01	76	143	0	0	0
30.00	5.00	04:41	4.64	12:56	121	96	0	0	0
35.00	3.35	45:00	4.46	13:27	162	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2011 07:21:00

Dauer:

0.08:52:34

Aktive Zeit:

0.08:01:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.49	4.49	13:22	75	113	0	0	0
0.01:00:00	00:00	4.25	4.25	14:08	89	143	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.50	4.50	13:20	207	89	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.82	3.82	15:41	37	106	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.43	4.43	13:32	64	158	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.20	4.20	14:18	47	128	0	0	0
0.06:00:00	00:00	4.10	4.10	14:39	72	96	0	0	0
0.07:00:00	00:00	4.62	4.62	12:59	116	70	0	0	0
0.08:00:00	52:34	3.94	4.50	13:20	186	53	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

07:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Bergwanderung Breitenbergbahn Bergstation - Aggenstein - Bad Kissinger Hütte - Pfronten 27.05.2012	6.40	09:23
Dieses Training	4.32	13:53
Rückweg Wallfahrt Mömbris - Walldürn / Grossheubach - leidersbach - eselsweg 21.06.2011	4.14	14:29
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn, Aufzeichnung ab A'burg 04.06.2010	3.60	16:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3352 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

129 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:32:25	11.26	4.43	13:33	311	245	0	0	0
2	0.02:31:11	10.42	4.14	14:30	511	454	0	0	0
3	0.00:00:04	0.00	0.00	00:00	464	427	0	0	0
4	0.01:47:31	7.56	4.22	14:13	692	567	0	0	0
5	0.02:01:21	9.10	4.50	13:20	825	847	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:02	0.00:00:23	0.02	175	0
2	01:44	0.01:14:06	5.37	291	0
3	00:43	0.02:55:33	11.26	252	0
4	01:41	0.02:57:35	11.44	261	0
5	01:18	0.03:00:03	11.50	256	0
6	00:33	0.03:39:11	14.43	139	0
7	06:21	0.03:50:31	15.27	171	0
8	00:30	0.04:04:35	15.85	205	0
9	02:01	0.04:11:20	16.27	187	0
10	01:03	0.05:25:43	21.68	306	0
11	06:21	0.06:32:35	21.69	307	0
12	00:45	0.07:33:39	25.97	402	0
13	02:35	0.07:41:07	26.35	447	0
14	00:55	0.09:03:00	29.25	413	0
15	05:16	0.09:04:48	29.37	413	0
∑	37:48