Run.GPS Community Server - Bergwanderung Breitenbergbahn Bergstation - Aggenstein - Bad Kissinger Hütte

Überblick

Titel:

Bergwanderung Breitenbergbahn Bergstation - Aggenstein - Bad Kissinger Hütte - Pfronten

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Schönbichl (Austria)

Beschreibung:

Bergtour auf den Aggenstein (1985m), aufgezeichnete Kilometer sind ungenau und zuviel, echte Kilometerzahl vermutlich bei 18 - 20 km.

Distanz

Distanz:

38.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	48:20	6.21	09:40	25	225	0	0	0
5.00	5.00	41:12	7.28	08:14	1	243	0	0	0
10.00	5.00	29:53	10.04	05:59	39	71	0	0	0
15.00	5.00	21:04	14.24	04:13	130	0	0	0	0
20.00	5.00	41:38	7.21	08:20	198	3	0	0	0
25.00	5.00	54:55	5.46	10:59	178	59	0	0	0
30.00	5.00	07:46	4.43	13:33	389	58	0	0	0
35.00	3.61	57:07	3.79	15:50	352	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 11:01:00

Dauer:

0.06:01:58

Aktive Zeit:

0.02:27:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.56	7.12	08:26	3	166	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.00	3.99	15:01	21	113	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.54	9.07	06:37	1	199	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.07	10.14	05:55	40	61	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.07	14.13	04:15	187	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.48	4.97	12:05	131	16	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.70	7.40	08:07	173	21	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.00	4.01	14:59	72	58	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.94	3.87	15:30	106	58	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.39	4.78	12:33	224	4	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.64	3.28	18:19	179	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.23	4.47	13:26	219	14	0	0	0
0.06:00:00	01:58	0.00	0.03	24:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:50 /km

Max. Tempo:

06:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.40	09:23
Wallfahrt Walldürn / Mömbris - Roßbach 17.06.2011	4.32	13:53
Wallfahrt Niedersteinbach - Walldürn, Aufzeichnung ab A'burg 04.06.2010	3.60	16:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3307 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:26:13	3.13	7.17	08:22	166	4	0	0	0
2	0.01:06:48	7.34	6.59	09:06	440	26	0	0	0
3	0.00:15:52	2.80	10.58	05:40	450	44	0	0	0
4	0.00:43:41	8.99	12.35	04:51	429	254	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.01:48:41	9.31	5.14	11:40	543	649	0	0	0
7	0.01:40:40	7.03	4.19	14:19	504	1307	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.04	1493	0
2	00:31	0.00:03:05	0.40	1506	0
3	00:32	0.00:04:47	0.56	1515	0
4	00:30	0.00:06:52	0.71	1534	0
5	00:46	0.00:08:50	0.80	1555	0
6	00:31	0.00:10:14	0.84	1568	0
7	00:40	0.00:14:06	1.20	1589	0
8	00:56	0.00:18:48	2.05	1608	0
9	00:38	0.00:20:52	2.36	1625	0
10	00:48	0.00:23:17	2.93	1644	0
11	04:32	0.00:25:02	3.13	1657	0
12	01:15	0.00:37:18	4.41	1636	0
13	03:22	0.00:40:23	4.56	1655	0
14	00:59	0.00:44:22	4.68	1666	0
15	01:00	0.00:45:57	4.80	1671	0
16	00:38	0.00:47:36	4.95	1684	0
17	02:16	0.00:48:58	5.04	1700	0
18	08:11	0.00:51:50	5.15	1715	0
19	01:13	0.01:00:53	5.61	1760	0
20	00:41	0.01:02:33	5.71	1766	0
21	12:29	0.01:03:50	6.00	1775	0
22	07:16	0.01:17:18	7.96	1872	0
23	08:11	0.01:24:48	9.30	1919	0
24	01:24	0.01:49:10	10.47	1954	0
25	13:51	0.01:51:12	10.87	1948	0
26	12:13	0.02:12:43	13.27	1983	0
27	07:42	0.02:25:13	15.43	1963	0
28	01:04	0.02:33:25	16.97	1914	0
29	01:12	0.02:34:53	17.33	1899	0
30	05:19	0.02:36:06	17.66	1897	0
31	00:55	0.02:41:53	19.01	1856	0
32	01:57	0.02:44:21	20.01	1834	0
33	00:34	0.02:47:58	21.40	1803	0
34	00:31	0.02:51:43	22.12	1783	0
35	02:54	0.02:53:28	22.23	1785	0
36	01:05	0.03:46:34	22.26	1789	0
37	03:37	0.03:48:29	22.42	1784	0
38	01:26	0.03:52:51	22.70	1778	0
39	00:42	0.03:54:39	22.91	1761	0
40	00:51	0.03:56:40	23.12	1744	0
41	02:28	0.03:58:17	23.39	1731	0
42	02:39	0.04:00:54	23.49	1707	0
43	04:14	0.04:03:46	23.75	1679	0
44	01:03	0.04:08:27	23.98	1671	0
45	02:52	0.04:09:47	24.25	1671	0
46	02:04	0.04:13:05	24.66	1663	0
47	01:16	0.04:15:52	25.00	1648	0
48	03:10	0.04:17:12	25.19	1619	0
49	00:38	0.04:20:27	25.56	1607	0
50	03:37	0.04:23:34	26.04	1610	0
51	02:21	0.04:27:48	26.22	1590	0
52	00:56	0.04:30:42	26.94	1569	0
53	00:59	0.04:32:02	27.02	1569	0
54	04:41	0.04:33:32	27.13	1568	0
55	00:31	0.04:38:34	28.09	1537	0
56	01:05	0.04:39:33	28.21	1523	0
57	05:28	0.04:41:46	28.35	1509	0
58	00:50	0.04:48:38	28.82	1514	0
59	00:33	0.04:49:56	28.87	1521	0
60	00:58	0.04:51:09	28.93	1502	0
61	01:05	0.04:52:11	28.97	1494	0
62	00:47	0.04:57:20	29.21	1497	0
63	00:43	0.04:58:53	29.26	1497	0
64	00:37	0.05:07:09	29.76	1533	0
65	00:44	0.05:09:11	29.85	1527	0
66	02:30	0.05:23:11	30.87	1542	0
67	03:18	0.05:26:02	30.98	1512	0
68	00:40	0.05:34:30	31.41	1490	0
69	00:33	0.06:05:39	31.58	1492	0
70	01:08	0.06:13:35	32.33	1451	0
71	00:34	0.06:16:35	32.53	1434	0
72	00:57	0.06:17:26	32.61	1428	0
73	01:14	0.06:20:12	32.86	1403	0
74	00:50	0.06:27:18	33.46	1364	0
75	01:47	0.06:29:12	33.55	1355	0
76	01:23	0.06:45:27	34.79	1215	0
77	01:21	0.06:49:34	35.01	1188	0
78	10:14	0.06:53:46	35.33	1158	0
79	00:33	0.07:24:16	37.17	959	0
80	02:27	0.07:43:52	38.59	840	0
∑	11:31