Run.GPS Community Server - Wallfahrt Walldürn / Großheubach

Überblick

Titel:

Wallfahrt Walldürn / Großheubach - Walldürn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Großheubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	25:51	3.49	17:10	167	159	0	0	0
5.00	5.00	31:53	3.27	18:23	16	319	0	0	0
10.00	5.00	07:29	4.45	13:30	114	52	0	0	0
15.00	5.00	13:44	4.07	14:45	85	69	0	0	0
20.00	4.64	28:53	3.13	19:09	71	102	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.06.2014 04:06:00

Dauer:

0.06:47:51

Aktive Zeit:

0.05:42:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.19	3.19	18:49	107	152	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.41	3.41	17:36	71	28	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.58	3.58	16:45	1	302	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.45	4.45	13:29	101	51	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.09	4.09	14:40	105	52	0	0	0
0.05:00:00	00:00	3.91	3.91	15:22	65	101	0	0	0
0.06:00:00	47:51	2.02	2.53	23:44	16	28	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:54 /km

Max. Tempo:

07:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walldürn - Grossheubach 06.06.2010	4.12	14:34
Walldürn 2023 - Samstag - Kloster Engelberg - Walldürn 10.06.2023	4.06	14:46
Grossheubach -Walldürn 05.06.2010	3.96	15:10
Kloster Engelberg - Walldürn 24.05.2021	3.86	15:33
Dieses Training	3.63	16:33
Wallfahrt Walldürn - Tag 3 - Großheubach - Walldürn 22.06.2019	3.48	17:14
Wallfahrt Walldürn 2018 - Großheubach - Walldürn 02.06.2018	3.39	17:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1947 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:29	1.26	3.68	16:18	98	3	0	0	0
2	0.01:13:33	4.27	3.49	17:12	120	176	0	0	0
3	0.01:19:41	4.31	3.25	18:28	427	182	0	0	0
4	0.01:43:55	7.39	4.27	14:03	409	339	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:14:20	1.07	236	0
2	01:06	0.00:16:45	1.15	258	0
3	01:02	0.00:18:17	1.20	275	0
4	00:41	0.00:19:48	1.25	291	0
5	03:22	0.02:37:56	1.26	294	0
6	02:37	0.03:07:30	2.76	313	0
7	00:46	0.03:10:45	2.82	283	0
8	00:31	0.03:12:17	2.88	270	0
9	00:41	0.03:13:30	2.93	260	0
10	00:30	0.03:49:59	5.43	185	0
11	00:34	0.04:07:57	6.23	191	0
12	02:20	0.04:08:57	6.26	188	0
13	10:21	0.04:15:50	6.55	197	0
14	04:12	0.04:59:20	8.67	375	0
15	01:46	0.05:03:53	8.70	384	0
16	01:34	0.05:47:28	9.84	493	0
17	00:38	0.06:41:48	13.69	467	0
18	00:34	0.07:28:15	17.17	417	0
19	01:51	0.07:29:29	17.20	422	0
20	01:14	0.08:56:40	17.24	441	0
21	00:37	0.09:48:45	20.69	447	0
22	00:31	0.09:53:54	20.97	466	0
23	00:50	0.10:19:06	22.63	437	0
24	16:33	0.10:49:18	24.46	456	0
25	00:34	0.11:05:59	24.64	450	0
∑	57:00