Walking "Walk to sea" nahe Shetulim (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Walk to sea
Sportler: sanek_k2003
Sportart:Walking
Ort: Shetulim (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:35 6.99 08:35 5 8 133 120 142
1.00 1.00 07:57 7.55 07:57 5 5 141 137 146
2.00 1.00 09:09 6.56 09:09 9 6 133 115 141
3.00 1.00 07:58 7.53 07:58 0 0 139 131 147
4.00 1.00 10:30 5.71 10:30 21 22 141 120 162
5.00 1.00 09:10 6.55 09:10 0 0 150 144 158
6.00 1.00 09:54 6.06 09:54 0 5 143 135 150
7.00 1.00 09:33 6.28 09:33 0 0 145 137 152
8.00 0.17 01:40 6.08 09:52 0 0 137 136 141

Zeit
Datum/Zeit:01.06.2012 23:41:00
Dauer:0.01:14:29
Aktive Zeit:0.01:12:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.17 7.00 08:34 10 8 134 120 144
0.00:10:00 10:00 1.44 8.61 06:58 3 8 140 137 146
0.00:20:00 10:00 1.03 6.16 09:45 11 16 135 115 147
0.00:30:00 10:00 0.95 5.73 10:29 0 0 132 120 145
0.00:40:00 10:00 1.06 6.39 09:24 3 22 152 144 162
0.00:50:00 10:00 1.04 6.27 09:34 9 3 147 140 152
0.01:00:00 10:00 1.05 6.27 09:34 0 11 144 135 152
0.01:10:00 04:29 0.43 5.77 10:24 0 0 139 136 147

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.81 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.47 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:07 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:49 /km
Max. Tempo: 04:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 6.58 09:07
22.12.2012 6.18 09:42
Walk to sea 29.05.2012 6.05 09:55
Walk to sea 17.06.2012 6.02 09:58
Walk to sea 06.05.2012 5.99 10:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:556 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.3 bpm
Min. Herzfrequenz:114 bpm
Max. Herzfrequenz:163 bpm
Herzeffizienz:0.78 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:50 0.00:20:42 2.61 24 0
2 00:53 0.00:38:19 4.45 6 0
∑ 01:43

Höhe
Min. Höhe:5 m
Max. Höhe:34 m
Aufstieg (GPS):71 m
Abstieg (GPS):70 m
Aufstieg (Topo):72 m
Abstieg (Topo):72 m

Weitere Informationen
Route: Walk to sea
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB860 - olympus (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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