Walking nahe Shetulim (Israel)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: sanek_k2003
Sportart:Walking
Ort: Shetulim (Israel)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:22 6.41 09:22 3 16 134 115 145
1.00 1.00 09:50 6.10 09:50 18 4 142 133 150
2.00 1.00 10:02 5.98 10:02 0 0 141 134 151
3.00 1.00 11:12 5.36 11:12 0 0 137 128 209
4.00 1.00 09:43 6.17 09:43 0 0 140 127 204
5.00 1.00 09:28 6.34 09:28 12 16 145 139 151
6.00 1.00 09:00 6.67 09:00 0 0 153 147 159
7.00 1.00 09:15 6.49 09:15 0 0 147 141 155
8.00 0.90 08:24 6.42 09:21 0 0 150 143 160

Zeit
Datum/Zeit:22.12.2012 20:34:00
Dauer:0.01:26:22
Aktive Zeit:0.01:25:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.10 6.59 09:06 7 16 135 115 145
0.00:10:00 10:00 1.00 6.02 09:58 14 5 141 133 150
0.00:20:00 10:00 0.99 5.96 10:04 0 0 140 134 151
0.00:30:00 10:00 0.89 5.33 11:16 0 0 137 128 209
0.00:40:00 10:00 1.02 6.13 09:47 43 41 140 127 204
0.00:50:00 10:00 1.07 6.41 09:22 13 16 145 139 151
0.01:00:00 10:00 1.11 6.64 09:02 17 10 153 148 159
0.01:10:00 10:00 1.06 6.39 09:24 5 18 149 141 160
0.01:20:00 06:22 0.65 6.16 09:44 0 0 148 143 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.90 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:38 /km
Max. Tempo: 06:45 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Walk to sea 01.06.2012 6.58 09:07
Dieses Training 6.18 09:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:668 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.3 bpm
Min. Herzfrequenz:114 bpm
Max. Herzfrequenz:209 bpm
Herzeffizienz:0.72 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:144
Durchschnittliche Schrittlänge:1,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:30:48 3.13 19 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:7 m
Max. Höhe:61 m
Aufstieg (GPS):121 m
Abstieg (GPS):123 m
Aufstieg (Topo):32 m
Abstieg (Topo):32 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB860 - olympus (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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