Run.GPS Community Server - Walk to sea nahe Shetulim (Israel)

Überblick

Titel:

Walk to sea

Sportler:

sanek_k2003

Sportart:

Walking

Ort:

Shetulim (Israel)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:44	5.59	10:44	12	1	0	0	0
1.00	1.00	09:24	6.38	09:24	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:35	5.67	10:35	21	28	0	0	0
3.00	1.00	10:15	5.85	10:15	25	6	0	0	0
4.00	1.00	09:43	6.17	09:43	3	23	0	0	0
5.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	11	0	0	0
7.00	0.61	05:51	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2012 22:33:00

Dauer:

0.01:16:11

Aktive Zeit:

0.01:14:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.61	10:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.07	6.42	09:21	11	3	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.01	6.06	09:54	1	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.03	6.19	09:42	13	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.02	6.11	09:49	0	11	0	0	0
0.01:10:00	06:11	0.61	5.93	10:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

07:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walk to sea 01.06.2012	6.58	09:07
Walk to sea 29.05.2012	6.05	09:55
Walk to sea 17.06.2012	6.02	09:58
Dieses Training	5.99	10:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

634 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:40	0.06	5.40	11:07	0	0	0	0	0
2	0.00:33:48	3.32	5.89	10:11	36	54	0	0	0
3	0.00:41:42	4.23	6.08	09:52	82	71	0	0	0