Run.GPS Community Server - Walk Cambridge - Saul - canal nahe Cambridge (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Walk Cambridge - Saul - canal

Sportler:

tony_stokes

Sportart:

Wandern

Ort:

Cambridge (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:30	4.53	13:15	26	9	0	0	0
2.00	2.00	28:15	4.25	14:07	18	18	0	0	0
4.00	2.00	25:14	4.76	12:37	15	17	0	0	0
6.00	2.00	30:58	3.88	15:29	9	7	0	0	0
8.00	2.00	24:40	4.86	12:20	7	9	0	0	0
10.00	2.00	26:38	4.51	13:19	17	20	0	0	0
12.00	2.00	30:07	3.98	15:03	17	10	0	0	0
14.00	0.08	00:50	5.92	10:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.11.2017 11:19:00 UTC+00:00

Dauer:

0.03:13:18

Aktive Zeit:

0.02:59:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.56	4.69	12:48	26	7	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.40	4.20	14:17	12	13	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.48	4.45	13:29	6	6	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.56	4.69	12:48	11	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.21	3.63	16:31	6	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.54	4.61	13:00	11	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.58	4.75	12:38	8	5	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.51	4.54	13:12	13	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.39	4.17	14:23	14	15	0	0	0
0.03:00:00	13:18	0.84	3.77	15:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:44 /km

Max. Tempo:

09:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walk along canal to Gloucester 02.12.2018	5.39	11:08
A ramble along the canal 09.02.2019	4.89	12:16
Walk Dartmouth to Blackpool Sands and back 20.05.2019	4.75	12:38
Walk Stroudwater canal 08.11.2015	4.67	12:52
Severn Way Epney to Elmore 08.03.2018	4.60	13:02
Walk Frampton - Arlingham - Saul 15.09.2018	4.53	13:15
Walk Leighterton - Monarchs Way - Westonbirt 14.12.2018	4.47	13:25
Daffodil Way 22.03.2015	4.45	13:29
Dieses Training	4.37	13:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

819 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

202

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:20	0.00	70	0
2	00:57	0.00:04:16	0.27	60	0
3	00:17	0.00:08:06	0.55	57	0
4	00:38	0.00:20:56	1.60	59	0
5	01:35	0.00:31:53	2.40	53	0
6	00:21	0.01:10:08	5.23	61	0
7	00:38	0.01:10:31	5.26	61	0
8	00:38	0.01:11:29	5.35	61	0
9	00:19	0.01:13:49	5.53	58	0
10	00:50	0.01:28:54	6.67	62	0
11	01:56	0.01:34:07	7.00	57	0
12	00:24	0.02:01:21	7.00	58	0
13	00:17	0.02:02:25	7.05	59	0
14	01:23	0.02:45:35	10.34	59	0
15	00:08	0.03:08:08	12.02	65	0
16	00:12	0.03:23:07	13.10	55	0
17	00:11	0.03:23:34	13.12	56	0
18	00:15	0.03:23:53	13.13	59	0
19	00:14	0.03:34:29	13.78	59	0
20	01:02	0.03:35:34	13.85	58	0
21	00:24	0.03:36:46	13.94	56	0
22	00:17	0.03:37:12	13.98	57	0
∑	13:23