Run.GPS Community Server - Walk Stroudwater canal nahe Eastington (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Walk Stroudwater canal

Sportler:

tony_stokes

Sportart:

Wandern

Ort:

Eastington (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:00	4.80	12:30	38	16	0	0	0
2.00	2.00	23:47	5.05	11:53	16	14	0	0	0
4.00	2.00	26:15	4.57	13:08	18	32	0	0	0
6.00	2.00	28:33	4.20	14:17	17	28	0	0	0
8.00	2.00	25:04	4.79	12:32	37	9	0	0	0
10.00	2.00	24:57	4.81	12:29	18	20	0	0	0
12.00	2.00	26:15	4.57	13:08	16	15	0	0	0
14.00	0.06	00:53	4.01	14:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2015 11:20:00 UTC+00:00

Dauer:

0.03:00:47

Aktive Zeit:

0.02:48:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.64	4.91	12:13	38	12	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.70	5.09	11:47	7	10	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.45	4.36	13:46	9	14	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.66	4.97	12:04	15	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.30	3.90	15:23	10	25	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.59	4.77	12:35	26	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.52	4.56	13:09	24	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.57	4.71	12:45	10	10	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.61	4.82	12:27	13	11	0	0	0
0.03:00:00	00:47	0.03	2.46	24:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

07:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walk along canal to Gloucester 02.12.2018	5.39	11:08
A ramble along the canal 09.02.2019	4.89	12:16
Walk Dartmouth to Blackpool Sands and back 20.05.2019	4.75	12:38
Dieses Training	4.67	12:52
Severn Way Epney to Elmore 08.03.2018	4.60	13:02
Walk Frampton - Arlingham - Saul 15.09.2018	4.53	13:15
Walk Leighterton - Monarchs Way - Westonbirt 14.12.2018	4.47	13:25
Daffodil Way 22.03.2015	4.45	13:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

848 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:21	0.00	97	0
2	00:19	0.00:21:51	1.74	77	0
3	00:22	0.00:36:28	3.02	72	0
4	00:15	0.00:44:50	3.69	76	0
5	01:53	0.00:53:37	4.35	82	0
6	00:15	0.01:00:38	4.80	79	0
7	00:24	0.01:22:16	6.58	87	0
8	01:52	0.01:23:05	6.60	89	0
9	00:54	0.01:26:35	6.71	101	0
10	00:16	0.02:15:01	6.71	94	0
11	00:27	0.02:34:04	8.21	81	0
12	00:19	0.02:37:08	8.45	91	0
13	00:05	0.02:40:11	8.69	90	0
14	01:19	0.03:05:11	10.74	78	0
15	00:18	0.03:10:05	11.07	80	0
16	01:33	0.03:24:51	12.31	74	0
17	00:42	0.03:33:00	12.85	77	0
∑	11:31