Run.GPS Community Server - Walk Dartmouth to Blackpool Sands and back nahe Dartmouth (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Walk Dartmouth to Blackpool Sands and back

Sportler:

tony_stokes

Sportart:

Wandern

Ort:

Dartmouth (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:00	4.62	13:00	81	59	0	0	0
2.00	2.00	24:09	4.97	12:04	23	95	0	0	0
4.00	2.00	21:29	5.59	10:45	34	48	0	0	0
6.00	2.00	29:56	4.01	14:58	109	3	0	0	0
8.00	2.00	29:46	4.03	14:53	26	120	0	0	0
10.00	2.00	20:45	5.78	10:23	25	51	0	0	0
12.00	2.00	24:30	4.90	12:15	104	15	0	0	0
14.00	0.16	02:20	4.12	14:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2019 12:32:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:58:57

Aktive Zeit:

0.02:44:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.57	4.72	12:42	51	59	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.56	4.67	12:50	41	67	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.78	5.33	11:16	27	69	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.94	5.82	10:19	72	21	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.06	3.19	18:47	70	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.26	18:24	20	48	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.84	5.53	10:51	40	114	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.93	5.79	10:22	26	30	0	0	0
0.02:40:00	18:57	1.39	4.40	13:39	110	34	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:37 /km

Max. Tempo:

08:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walk along canal to Gloucester 02.12.2018	5.39	11:08
A ramble along the canal 09.02.2019	4.89	12:16
Dieses Training	4.75	12:38
Walk Stroudwater canal 08.11.2015	4.67	12:52
Severn Way Epney to Elmore 08.03.2018	4.60	13:02
Walk Frampton - Arlingham - Saul 15.09.2018	4.53	13:15
Walk Leighterton - Monarchs Way - Westonbirt 14.12.2018	4.47	13:25
Daffodil Way 22.03.2015	4.45	13:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

858 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

261.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

470

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:10:59	0.99	67	0
2	00:09	0.00:15:12	1.24	69	0
3	00:08	0.00:15:32	1.24	71	0
4	00:27	0.00:24:44	1.95	67	0
5	00:07	0.00:25:21	1.97	64	0
6	00:37	0.00:31:35	2.43	102	0
7	00:24	0.00:55:50	4.50	162	0
8	03:03	0.01:26:48	7.41	46	0
9	01:02	0.01:31:42	7.56	41	0
10	02:16	0.01:36:35	7.82	41	0
11	02:42	0.01:44:17	8.17	39	0
12	01:54	0.01:47:28	8.20	43	0
13	00:09	0.02:26:18	8.91	49	0
14	00:20	0.03:23:17	13.95	77	0
∑	13:29