Run.GPS Community Server - Výškovice - letište Zábreh - Moravice - Techanovice nahe Výškovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Výškovice - letište Zábreh - Moravice - Techanovice

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Výškovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:58	24.03	02:30	166	134	0	0	0
10.00	10.00	24:03	24.95	02:24	208	47	0	0	0
20.00	10.00	26:08	22.96	02:37	50	47	0	0	0
30.00	10.00	29:38	20.25	02:58	68	81	0	0	0
40.00	10.00	28:26	21.10	02:51	42	74	0	0	0
50.00	10.00	28:33	21.02	02:51	89	141	0	0	0
60.00	10.00	39:22	15.24	03:56	98	173	0	0	0
70.00	10.00	37:25	16.04	03:45	150	142	0	0	0
80.00	2.46	07:28	19.79	03:02	5	52	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2017 08:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:06:05

Aktive Zeit:

0.03:51:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.49	22.46	02:40	135	129	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.50	28.49	02:06	229	29	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.80	20.39	02:57	37	39	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.10	24.29	02:28	28	55	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.31	18.94	03:10	57	51	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.15	21.44	02:48	30	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.11	21.33	02:49	30	56	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.21	21.62	02:47	75	119	0	0	0
0.02:40:00	20:00	5.30	15.91	03:46	48	80	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.64	13.93	04:18	49	96	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.04	12.13	04:57	80	51	0	0	0
0.03:40:00	20:00	7.08	21.25	02:49	75	90	0	0	0
0.04:00:00	06:05	1.73	17.09	03:31	1	51	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 82 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Kolem vody 🚣 28.06.2025	21.56	02:47
Z práce k Moravici 23.05.2022	20.39	02:57
Dieses Training	20.11	02:59
Sport 15.06.2018	19.53	03:04
19.05.2018	18.75	03:12
Vyskovice-Polsko-Harta-Techanovice 04.06.2011	18.32	03:16
Durmirorski prsten 12.08.2019	17.98	03:20
Libavský prsten aneb Bílý kámen v karanténě 😷😀 08.05.2020	17.97	03:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2962 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

165 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

163.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

450

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:02:55	0.95	498	0
2	00:47	0.00:32:29	13.35	387	0
3	00:42	0.00:42:48	17.86	266	0
4	00:19	0.01:47:39	20.68	293	0
5	00:30	0.01:54:02	23.05	270	0
6	00:06	0.02:16:54	31.88	299	0
7	00:13	0.02:21:36	33.24	318	0
8	00:38	0.02:27:26	35.17	300	0
9	00:23	0.02:34:44	37.68	295	0
10	00:17	0.02:46:34	41.58	296	0
11	00:06	0.03:17:03	49.11	332	0
12	00:16	0.03:47:36	59.78	376	0
13	00:16	0.04:24:41	63.72	398	0
14	00:18	0.04:28:25	64.70	396	0
15	00:29	0.04:29:21	64.73	399	0
16	00:31	0.04:36:42	65.97	445	0
17	00:19	0.04:41:14	66.97	452	0
18	03:00	0.04:57:14	71.63	414	0
19	00:23	0.05:00:24	71.67	422	0
20	03:50	0.05:00:50	71.67	419	0
∑	13:40