Run.GPS Community Server - Ulm Passau nahe Bad Abbach (Germany)

Überblick

Titel:

Ulm Passau

Sportler:

kjenz

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Abbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

110.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	30:16	19.82	03:02	86	91	0	0	0
10.00	10.00	32:01	18.74	03:12	92	93	0	0	0
20.00	10.00	15:52	7.91	07:35	151	155	0	0	0
30.00	10.00	28:55	20.75	02:54	112	111	0	0	0
40.00	10.00	30:47	19.49	03:05	61	45	0	0	0
50.00	10.00	50:12	11.95	05:01	83	86	0	0	0
60.00	10.00	06:43	8.99	06:40	58	54	0	0	0
70.00	10.00	35:30	16.90	03:33	80	88	0	0	0
80.00	10.00	13:34	8.16	07:21	73	75	0	0	0
90.00	10.00	35:30	16.90	03:33	68	59	0	0	0
100.00	10.00	30:16	19.82	03:02	46	45	0	0	0
110.00	0.94	16:03	3.51	17:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.07.2012 08:15:00

Dauer:

0.08:25:46

Aktive Zeit:

0.05:41:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	19.41	19.41	03:05	176	181	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.66	9.66	06:13	129	134	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.51	15.51	03:52	156	148	0	0	0
0.03:00:00	00:00	12.47	12.47	04:49	94	100	0	0	0
0.04:00:00	00:00	10.87	10.87	05:31	57	48	0	0	0
0.05:00:00	00:00	14.93	14.93	04:01	112	112	0	0	0
0.06:00:00	00:00	5.94	5.94	10:06	52	56	0	0	0
0.07:00:00	00:00	17.80	17.80	03:22	112	96	0	0	0
0.08:00:00	25:46	4.36	10.14	05:55	20	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 111 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dillingen Donau Geislingen Beuren 28.06.2014	15.19	03:57
Beuren-Abtsgmünd Kocher 30.05.2014	14.73	04:04
Beuren-Wangen BadBuchau DoBo-Radweg 19.06.2014	14.62	04:06
Sonthofen Tanheim Pfronten RRA 22.06.2014	13.95	04:18
Mittenwald-Neustadt an der Donau Isarradweg 24.06.2014	13.46	04:27
Saarradweg 29.07.2012	13.19	04:33
Beuren-Wangen BadBuchau DoBo-Radweg 20.06.2014	13.19	04:33
Dieses Training	13.16	04:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

151 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.01:02:54	20.07	327	0
2	00:46	0.01:04:03	20.11	321	0
3	00:46	0.01:06:12	20.47	339	0
4	22:14	0.01:28:51	26.37	325	0
5	01:16	0.01:59:59	29.08	332	0
6	14:21	0.02:01:22	29.09	341	0
7	00:43	0.03:06:52	46.80	323	0
8	20:33	0.03:27:14	52.98	327	0
9	02:50	0.04:09:27	60.40	320	0
10	33:37	0.04:34:40	67.78	321	0
11	01:33	0.05:33:35	74.99	343	0
12	05:01	0.05:58:57	82.84	322	0
13	00:39	0.06:14:22	86.17	317	0
14	02:01	0.06:17:02	86.34	337	0
15	00:48	0.06:19:29	86.43	332	0
16	32:53	0.06:20:30	86.46	324	0
17	07:05	0.07:22:06	96.51	318	0
18	00:39	0.07:42:29	100.96	318	0
19	00:47	0.07:43:20	100.98	313	0
20	03:25	0.08:12:56	110.77	312	0
21	08:44	0.08:17:01	110.86	320	0
∑	41:29