Run.GPS Community Server - Tobi-san nahe Taebat (Korea, South)

Überblick

Titel:

Tobi-san

Sportler:

wideson

Sportart:

Radfahren

Ort:

Taebat (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:38	18.09	03:19	62	6	0	0	0
2.00	2.00	08:16	14.52	04:08	1912	1912	0	0	0
4.00	2.00	08:02	14.94	04:01	3	12	0	0	0
6.00	2.00	14:51	8.08	07:25	72	70	0	0	0
8.00	2.00	04:50	24.83	02:25	10	7	0	0	0
10.00	2.00	04:28	26.87	02:14	5	2	0	0	0
12.00	0.99	03:42	16.13	03:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2009 15:16:00

Dauer:

0.00:50:49

Aktive Zeit:

0.00:43:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.50	17.99	03:20	58	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.23	14.77	04:04	1910	1906	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.32	15.84	03:47	3	3	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.24	14.88	04:02	2	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.07	12.87	04:40	0	17	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.69	16:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.77	21.28	02:49	53	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.46	29.48	02:02	3	10	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.67	19.99	03:00	4	13	0	0	0
0.00:50:00	00:49	0.10	7.14	08:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:22 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Chengji-chen 11.09.2008	18.72	03:12
Yangdae-dong 02.01.2009	17.87	03:21
Tobi-san 03.04.2009	17.15	03:30
Inji-ri 08.06.2009	15.54	03:52
Dieses Training	15.34	03:55
26.06.2008	15.07	03:59
Sosan 09.06.2008	14.83	04:03
Tobi-san 05.10.2009	14.67	04:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:29	1.01	17.35	03:27	0	0	0	0	0
2	0.00:03:09	1.00	19.00	03:09	6	62	0	0	0
3	0.00:04:34	1.00	13.17	04:33	1892	1955	0	0	0
4	0.00:03:42	1.01	16.40	03:40	3	1958	0	0	0
5	0.00:04:06	1.00	14.69	04:05	4	1960	0	0	0
6	0.00:04:00	1.00	15.00	04:00	15	1955	0	0	0
7	0.00:08:33	0.64	4.51	13:18	61	1955	0	0	0
8	0.00:05:12	1.00	11.55	05:12	72	2042	0	0	0
9	0.00:02:53	1.00	20.83	02:53	72	2027	0	0	0
10	0.00:02:22	1.01	25.68	02:20	79	1974	0	0	0
11	0.00:01:54	1.01	31.81	01:53	81	1961	0	0	0
12	0.00:02:18	1.01	26.29	02:17	74	1964	0	0	0
13	0.00:02:57	1.01	20.46	02:56	83	1965	0	0	0
14	0.00:01:35	0.27	10.11	05:56	88	1976	0	0	0