Run.GPS Community Server - Teves-Fuchstanz nahe Hausen (Germany)

Überblick

Titel:

Teves-Fuchstanz

Sportler:

krk364

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:16	14.11	04:15	37	67	0	0	0
5.00	5.00	27:28	10.92	05:30	8	154	0	0	0
10.00	5.00	43:45	6.86	08:45	47	333	0	0	0
15.00	5.00	44:54	6.68	08:59	93	332	0	0	0
20.00	5.00	08:12	36.59	01:38	358	0	0	0	0
25.00	5.00	11:44	25.57	02:21	189	6	0	0	0
30.00	5.00	15:21	19.54	03:04	99	66	0	0	0
35.00	5.00	13:55	21.56	02:47	100	97	0	0	0
40.00	5.00	13:47	21.77	02:45	142	20	0	0	0
45.00	1.50	04:32	19.83	03:02	22	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2012 16:25:00

Dauer:

0.03:24:55

Aktive Zeit:

0.02:57:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.74	14.22	04:13	33	67	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.16	12.47	04:49	12	97	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.42	7.25	08:17	2	143	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.59	7.77	07:43	36	166	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.99	5.96	10:04	25	143	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.61	7.83	07:40	3	263	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.17	9.51	06:19	206	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.57	28.72	02:05	467	18	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.10	18.30	03:17	86	106	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.49	22.48	02:40	197	53	0	0	0
0.03:20:00	04:55	1.66	20.26	02:58	22	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.07.2014	20.43	02:56
02.09.2012	19.89	03:01
Rund um Langenhain 26.09.2009	16.94	03:33
17.06.2014	16.54	03:38
22.06.2014	16.37	03:40
01.07.2010	16.25	03:41
1.2-Speyer 28.06.2013	16.18	03:43
3.1-Strasbourg 30.06.2013	15.17	03:57
Dieses Training	13.61	04:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1638 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:21	0.00	80	0
2	00:43	0.00:10:43	2.37	107	0
3	00:46	0.00:34:22	7.99	168	0
4	01:25	0.00:42:15	9.20	212	0
5	01:44	0.00:49:05	10.04	258	0
6	01:16	0.01:04:43	11.85	401	0
7	01:06	0.01:12:44	12.74	477	0
8	01:22	0.01:20:09	13.90	473	0
9	00:40	0.02:00:27	18.54	849	0
10	11:58	0.02:01:25	18.57	855	0
11	01:16	0.02:13:35	18.71	858	0
12	01:12	0.02:52:38	35.00	206	0
∑	24:07