Rollerbladen "Technik 1" nahe Ardiaca (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Technik 1
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Ardiaca (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.17 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:52 12.33 04:52 25 3 0 0 0
1.00 1.00 03:06 19.35 03:06 4 3 0 0 0
2.00 1.00 03:16 18.37 03:16 0 0 0 0 0
3.00 1.00 02:37 22.93 02:37 6 5 0 0 0
4.00 1.00 09:51 6.09 09:51 0 0 0 0 0
5.00 1.00 02:40 22.50 02:40 5 11 0 0 0
6.00 1.00 02:28 24.32 02:28 0 0 0 0 0
7.00 0.17 03:37 2.78 21:35 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.04.2014 10:13:00
Dauer:0.00:32:31
Aktive Zeit:0.00:23:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.07 12.87 04:40 25 5 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.52 18.23 03:17 8 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.70 20.43 02:56 9 13 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.44 5.30 11:19 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.72 8.62 06:57 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.69 20.31 02:57 5 7 0 0 0
0.00:30:00 02:31 0.02 0.50 01:09 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:20 /km
Max. Tempo: 01:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Tuggen hei 08.06.2017 21.15 02:50
2016-08-01T16:23:00.000Z 01.08.2016 19.40 03:06
25.01.2010 18.74 03:12
Uznach mit Fitnesstiefel 19.01.2010 18.55 03:14
Uznach mit Fitnesskates 08.01.2010 18.30 03:17
13.06.2012 16.80 03:34
16.07.2011 16.21 03:42
einzelzeitfahren 16.07.2011 14.04 04:16
Dieses Training 13.22 04:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:376 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:64.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:4,64 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:35 0.00:17:22 4.74 26 0
2 02:26 0.00:29:37 7.15 30 0
∑ 08:01

Höhe
Min. Höhe:23 m
Max. Höhe:49 m
Aufstieg (GPS):39 m
Abstieg (GPS):58 m
Aufstieg (Topo):59 m
Abstieg (Topo):63 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire X - protou (Android) running Run.GPS 2.8.3 Full Pro build 3277
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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