Rollerbladen nahe Kleinkoschen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Kleinkoschen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:06 14.63 04:06 7 2 136 114 150
1.00 1.00 02:07 28.35 02:07 0 0 151 145 160
2.00 1.00 02:15 26.67 02:15 0 0 153 147 158
3.00 1.00 02:26 24.66 02:26 6 2 157 148 171
4.00 1.00 02:59 20.11 02:59 7 8 162 152 174
5.00 1.00 01:15 48.00 01:15 0 0 157 140 163
6.00 0.74 09:45 4.54 13:14 0 0 132 111 161

Zeit
Datum/Zeit:16.07.2011 08:03:00
Dauer:0.00:24:56
Aktive Zeit:0.00:18:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.20 6.03 09:57 0 0 122 114 127
0.00:02:00 02:00 0.78 23.50 02:33 0 0 141 127 150
0.00:04:00 02:00 0.96 28.69 02:05 0 0 150 144 157
0.00:06:00 02:00 0.83 25.02 02:24 0 0 154 147 160
0.00:08:00 02:00 0.77 23.08 02:36 0 0 154 148 171
0.00:10:00 02:00 1.14 34.15 01:45 7 1 166 162 174
0.00:12:00 02:00 0.80 23.86 02:31 0 0 159 152 166
0.00:14:00 02:00 0.82 24.75 02:25 0 0 156 140 163
0.00:16:00 02:00 0.06 1.75 34:22 0 0 142 133 155
0.00:18:00 02:00 0.00 0.04 10:36 0 0 127 123 130
0.00:20:00 02:00 0.21 6.40 09:23 0 0 122 118 130
0.00:22:00 02:00 0.16 4.84 12:24 0 0 115 111 119
0.00:24:00 00:56 0.00 0.05 25:30 0 0 122 121 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.21 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.49 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:41 /km
Max. Tempo: 01:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Hulftegg Stafette 06.05.2012 25.76 02:20
Skate2Swim 14.06.2019 22.98 02:37
Skate2H 14.06.2019 21.73 02:46
Tuggen hei 08.06.2017 21.15 02:50
Indoor 110 Runden 6 Schwellenintervalle à 5 Runden 07.12.2018 20.73 02:54
2016-08-01T16:23:00.000Z 01.08.2016 19.40 03:06
6 x 20 Runden à je 18 Sekunden 17.01.2017 17.87 03:21
13.06.2012 16.80 03:34
Dieses Training 16.21 03:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:384 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:147.0 bpm
Min. Herzfrequenz:106 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:1.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:244
Durchschnittliche Schrittlänge:4,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:10:18 3.79 140 0
2 03:28 0.00:16:55 6.36 153 0
∑ 04:05

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:157 m
Aufstieg (GPS):81 m
Abstieg (GPS):73 m
Aufstieg (Topo):36 m
Abstieg (Topo):36 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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