Rollerbladen "einzelzeitfahren" nahe Kleinkoschen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:einzelzeitfahren
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Kleinkoschen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.33 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 16:35 3.62 16:35 9 3 142 115 179
1.00 1.00 01:49 33.03 01:49 0 0 181 179 183
2.00 1.00 01:54 31.58 01:54 0 3 182 180 184
3.00 1.00 01:59 30.25 01:59 0 3 183 180 187
4.00 1.00 01:51 32.43 01:51 0 0 187 186 188
5.00 1.00 01:56 31.03 01:56 0 0 187 186 189
6.00 1.00 01:56 31.03 01:56 0 0 189 187 192
7.00 0.33 03:15 6.16 09:45 0 0 169 141 192

Zeit
Datum/Zeit:16.07.2011 12:17:00
Dauer:0.00:31:20
Aktive Zeit:0.00:15:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.01 0.09 08:26 0 0 127 122 131
0.00:05:00 05:00 0.02 0.28 33:58 0 0 123 117 129
0.00:10:00 05:00 0.15 1.82 32:54 0 0 125 115 152
0.00:15:00 05:00 2.74 32.89 01:49 5 5 179 158 183
0.00:20:00 05:00 2.52 30.19 01:59 3 5 185 180 188
0.00:25:00 05:00 1.88 22.53 02:40 1 4 186 153 192
0.00:30:00 01:20 0.02 0.75 19:32 0 0 148 141 160

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.86 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:08 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Tuggen hei 08.06.2017 21.15 02:50
25.01.2010 18.74 03:12
Uznach mit Fitnesstiefel 19.01.2010 18.55 03:14
Uznach mit Fitnesskates 08.01.2010 18.30 03:17
13.06.2012 16.80 03:34
16.07.2011 16.21 03:42
Dieses Training 14.04 04:16
Technik 1 15.04.2014 13.22 04:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:548 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:160.6 bpm
Min. Herzfrequenz:112 bpm
Max. Herzfrequenz:192 bpm
Herzeffizienz:1.46 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:6,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 14:29 0.00:00:22 0.00 149 0
2 00:35 0.00:30:44 7.33 148 0
∑ 15:04

Höhe
Min. Höhe:142 m
Max. Höhe:154 m
Aufstieg (GPS):18 m
Abstieg (GPS):20 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):34 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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