Run.GPS Community Server - Tag Fünf nahe Stùdena Bassa (Italy)

Überblick

Titel:

Tag Fünf

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Stùdena Bassa (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	44:16	13.55	04:26	1400	1203	0	0	0
10.00	10.00	28:43	20.89	02:52	1543	621	0	0	0
20.00	10.00	47:05	12.74	04:43	792	1456	0	0	0
30.00	10.00	33:20	18.00	03:20	1259	1354	0	0	0
40.00	10.00	30:29	19.68	03:03	932	1170	0	0	0
50.00	10.00	59:53	3.34	17:59	2911	2801	0	0	0
60.00	6.99	26:23	4.85	12:22	2359	686	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2015 09:29:00

Dauer:

0.07:30:13

Aktive Zeit:

0.03:16:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.33	16.33	03:41	2230	1656	0	0	0
0.01:00:00	00:00	13.64	13.64	04:24	1493	1624	0	0	0
0.02:00:00	00:00	19.15	19.15	03:08	2202	2298	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.73	1.73	34:45	6	352	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.07	0.07	37:18	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.16	8.16	07:21	1288	843	0	0	0
0.06:00:00	00:00	7.89	7.89	07:36	2359	2380	0	0	0
0.07:00:00	30:13	0.03	0.05	12:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gletscher, Tag vier 29.03.2014	9.86	06:05
Tux 2 19.03.2015	9.06	06:37
Dieses Training	8.93	06:43
tag vier 18.02.2015	8.87	06:46
Season End Tag 2 27.03.2014	8.26	07:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3679 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

179 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:26	0.00:00:20	0.01	1911	0
2	05:09	0.00:02:51	0.03	1894	0
3	00:45	0.00:12:27	1.32	1672	0
4	01:19	0.00:24:06	4.71	1418	0
5	01:13	0.00:30:25	6.03	1813	0
6	00:44	0.00:36:20	8.01	1380	0
7	01:00	0.00:41:27	9.31	1783	0
8	00:54	0.00:47:24	11.44	1374	0
9	04:40	0.01:06:03	19.15	643	0
10	00:54	0.01:15:34	20.80	1000	0
11	00:40	0.01:24:55	23.54	1581	0
12	03:20	0.01:31:10	25.19	1905	0
13	00:38	0.01:34:50	25.23	1905	0
14	02:13	0.01:37:42	25.35	1911	0
15	06:15	0.01:43:31	26.69	1645	0
16	00:38	0.02:05:11	31.36	1782	0
17	01:05	0.02:10:50	33.52	1383	0
18	00:32	0.02:13:52	33.82	1388	0
19	00:41	0.02:23:43	36.99	1388	0
20	02:00	0.02:43:17	44.75	636	0
21	00:43	0.02:50:49	46.40	1016	0
22	00:44	0.03:00:37	49.14	1578	0
23	53:48	0.03:07:25	50.78	1904	0
24	01:12	0.05:01:29	50.95	1912	0
25	03:02	0.05:03:44	51.02	1898	0
26	00:31	0.05:17:49	52.61	1612	0
27	07:32	0.05:23:17	53.47	1427	0
28	03:35	0.05:44:33	56.45	1624	0
29	00:32	0.05:52:12	57.08	1690	0
30	01:50	0.05:56:43	58.61	1428	0
31	01:25	0.06:12:22	62.50	1423	0
32	23:13	0.06:22:55	64.26	1885	0
33	00:51	0.06:53:39	66.30	1490	0
34	01:20	0.06:55:02	66.35	1409	0
35	30:17	0.06:59:55	66.96	1490	0
∑	47:41