Run.GPS Community Server - Tag 2 maxi nahe Karteis (Austria)

Überblick

Titel:

Tag 2 maxi

Sportler:

schienw

Sportart:

Wandern

Ort:

Karteis (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:48	1.95	30:48	3	114	0	0	0
1.00	1.00	38:56	1.54	38:56	0	173	0	0	0
2.00	1.00	28:51	2.08	28:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	28:22	2.12	28:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	34:24	0.64	34:24	51	29	0	0	0
5.00	1.00	14:09	4.24	14:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	38:08	1.57	38:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	47:26	1.26	47:26	0	155	0	0	0
8.00	1.00	42:32	1.41	42:32	0	0	0	0	0
9.00	1.00	35:02	1.71	35:02	2	13	0	0	0
10.00	0.48	14:39	1.98	30:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2009 08:43:00

Dauer:

0.06:53:20

Aktive Zeit:

0.00:12:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	1.76	1.76	34:01	3	235	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.99	1.99	30:11	100	87	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.54	0.54	51:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.83	1.83	32:45	90	120	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.08	1.08	55:21	195	76	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.66	1.66	36:05	25	235	0	0	0
0.06:00:00	53:20	1.62	1.82	33:01	254	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

48.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:14 /km

Max. Tempo:

06:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2015-09-16_Betriebsausflug _Hiking 16.09.2015	4.20	14:18
2015-11-04T09:26:28.000Z 04.11.2015	3.41	17:37
19.05.2008	3.04	19:42
05.11.2008	2.92	20:34
15.08.2013	2.76	21:42
28.05.2013	1.86	32:15
03.07.2013	1.72	34:51
Dieses Training	1.52	39:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

957 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.06:47:43	10.38	1.53	39:13	747	695	0	0	0
2	0.00:05:37	0.10	1.10	54:33	0	30	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	45:27	0.00:00:22	0.00	1833	0
2	05:56	0.00:46:03	1.45	2002	0
3	08:19	0.00:52:40	1.65	2044	0
4	09:02	0.01:01:55	1.85	2079	0
5	05:00	0.01:12:38	2.12	2099	0
6	05:51	0.01:19:02	2.45	2063	0
7	02:00	0.01:25:32	2.70	2039	0
8	38:44	0.01:27:58	2.77	2029	0
9	33:02	0.02:08:35	4.08	2011	0
10	38:15	0.03:43:40	5.51	2077	0
11	04:06	0.05:18:35	6.63	2003	0
12	34:44	0.05:24:00	6.80	1812	0
13	07:01	0.05:59:46	7.69	1968	0
14	49:53	0.06:07:23	7.94	1992	0
15	52:00	0.06:57:56	8.92	2096	0
∑	39:20