Run.GPS Community Server - nahe Moserberg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

schienw

Sportart:

Wandern

Ort:

Moserberg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:22	3.10	19:22	22	120	0	0	0
1.00	1.00	22:41	2.65	22:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:21	2.37	25:21	13	96	0	0	0
3.00	1.00	23:42	2.53	23:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:05	0.95	03:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	32:44	1.83	32:44	69	39	0	0	0
6.00	1.00	18:51	3.18	18:51	173	0	0	0	0
7.00	1.00	29:58	2.00	29:58	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:41	0.91	05:41	116	0	0	0	0
9.00	0.61	08:32	4.32	13:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2013 09:15:00

Dauer:

0.05:10:00

Aktive Zeit:

0.02:17:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.51	3.01	19:54	20	169	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.27	2.53	23:41	0	152	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.17	2.33	25:44	5	147	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.85	1.71	35:09	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.21	0.41	26:14	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.64	1.29	46:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.58	3.16	18:59	268	6	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.94	1.87	32:03	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.31	0.62	36:35	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.45	0.91	05:56	0	0	0	0	0
0.05:00:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:19 /km

Max. Tempo:

08:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.08.2013	4.81	12:28
2015-09-16_Betriebsausflug _Hiking 16.09.2015	4.20	14:18
2015-11-04T09:26:28.000Z 04.11.2015	3.41	17:37
19.05.2008	3.04	19:42
05.11.2008	2.92	20:34
15.08.2013	2.76	21:42
18.09.2013	2.70	22:11
Dieses Training	1.86	32:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

862 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

233

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:35	0.02	716	0
2	00:46	0.00:12:32	0.74	757	0
3	00:30	0.00:14:41	0.83	777	0
4	01:33	0.00:17:35	0.96	810	0
5	02:00	0.00:21:40	1.14	824	0
6	00:33	0.00:26:12	1.28	846	0
7	00:36	0.00:29:32	1.48	864	0
8	00:59	0.00:32:20	1.61	878	0
9	01:37	0.00:33:44	1.64	883	0
10	00:42	0.00:36:45	1.74	908	0
11	01:15	0.00:44:09	2.11	952	0
12	00:57	0.00:48:56	2.31	962	0
13	01:47	0.00:51:20	2.40	977	0
14	00:44	0.00:57:04	2.67	1006	0
15	04:41	0.00:59:17	2.77	1017	0
16	01:24	0.01:08:21	3.06	1015	0
17	01:15	0.01:10:36	3.12	1013	0
18	00:40	0.01:14:02	3.27	1028	0
19	00:32	0.01:15:00	3.30	1041	0
20	01:07	0.01:22:34	3.72	1077	0
21	01:22	0.01:24:23	3.79	1093	0
22	00:43	0.01:26:22	3.83	1122	0
23	01:10	0.01:27:27	3.87	1135	0
24	00:30	0.01:29:53	3.94	1156	0
25	00:31	0.01:32:14	4.05	1173	0
26	00:32	0.01:35:21	4.20	1178	0
27	02:06	0.01:36:29	4.24	1205	0
28	01:55	0.01:46:17	4.75	1204	0
29	31:45	0.01:48:46	4.78	1200	0
30	05:04	0.02:22:12	4.89	1192	0
31	00:52	0.02:27:53	4.94	1189	0
32	10:54	0.02:29:38	5.00	1183	0
33	06:45	0.02:49:43	5.57	1209	0
34	04:06	0.02:56:39	5.62	1214	0
35	01:01	0.03:11:00	6.22	1082	0
36	00:45	0.03:15:31	6.46	1035	0
37	00:33	0.03:24:02	6.90	1001	0
38	01:07	0.03:25:54	7.01	979	0
39	14:25	0.03:30:33	7.22	956	0
40	00:32	0.03:57:10	8.08	890	0
41	03:05	0.03:58:55	8.16	875	0
42	00:51	0.04:03:54	8.29	870	0
43	45:36	0.04:07:08	8.47	856	0
∑	40:21