Run.GPS Community Server - Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm nahe Stans (Switzerland)

Überblick

Titel:

Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Stans (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:52	5.06	11:52	0	0	0	0	0
1.00	1.00	10:58	5.47	10:58	21	21	0	0	0
2.00	1.00	10:11	5.89	10:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:00	5.45	11:00	15	17	0	0	0
4.00	1.00	10:37	5.65	10:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:24	5.77	10:24	0	0	0	0	0
6.00	0.60	06:20	5.66	10:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2015 09:36:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:11:24

Aktive Zeit:

0.01:11:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.35	11:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.89	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.66	10:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.52	10:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.96	5.78	10:23	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:24	0.12	4.96	12:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:46 /km

Max. Tempo:

05:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 21.09.2015	5.84	10:16
Stans-Länderpark-Kollegi-Aadamm 21.04.2015	5.73	10:29
Stans 08.04.2015	5.68	10:34
Dieses Training	5.54	10:49
Stans 31.03.2015	5.51	10:53
Stans-Büren-Dallenwil Infanger 26.04.2015	5.50	10:54
Stans Infanger 17.03.2015	5.37	11:10
Stans 04.02.2015	5.32	11:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

545 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

187

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:11:15	6.59	5.55	10:49	132	113	0	0	0
2	0.00:00:09	0.00	1.89	31:45	93	96	0	0	0