Run.GPS Community Server - Spaziergang in den Weinbergen Michelbach nahe Michelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Spaziergang in den Weinbergen Michelbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Michelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:42	2.56	23:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:13	2.46	24:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
5.00	0.27	04:03	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2021 14:39:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:33:30

Aktive Zeit:

0.01:15:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.29	26:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.30	26:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.72	16:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.68	4.09	14:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:30	0.22	3.79	15:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:14 /km

Max. Tempo:

09:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach Bahnhof 10.06.2015	5.40	11:06
Spaziergang Sailauf / Laufach 17.04.2014	5.36	11:12
Spaziergang Sailauf 11.11.2014	5.36	11:12
Spaziergang Sailauf 21.05.2015	5.35	11:13
Spaziergang Sailauf 16.04.2015	5.32	11:17
Spaziergang Sailauf 22.01.2015	5.31	11:18
Spaziergang Sailauf 19.03.2015	5.31	11:18
Spaziergang Sailauf 09.09.2015	5.27	11:23
Dieses Training	3.38	17:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

345 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:12:34	0.83	237	0
2	02:47	0.00:13:25	0.86	247	0
3	00:25	0.00:17:53	0.99	263	0
4	04:32	0.00:19:28	1.09	266	0
5	00:35	0.00:27:09	1.14	266	0
6	00:24	0.00:32:18	1.40	262	0
7	01:10	0.00:35:29	1.60	270	0
8	00:07	0.00:37:23	1.66	268	0
9	00:10	0.00:37:34	1.66	270	0
10	00:11	0.00:41:21	1.87	255	0
11	00:32	0.00:44:46	2.08	215	0
12	01:46	0.00:53:51	2.59	192	0
13	00:15	0.00:59:15	2.85	181	0
14	00:42	0.01:06:42	3.33	157	0
15	00:27	0.01:24:56	3.35	164	0
16	01:34	0.01:37:41	4.26	161	0
17	00:20	0.01:40:12	4.34	158	0
18	00:11	0.02:00:47	4.35	153	0
19	00:28	0.02:01:30	4.37	154	0
20	00:42	0.02:11:23	5.06	156	0
∑	17:32