Run.GPS Community Server - Skifahren Obertauen nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Skifahren Obertauen

Sportler:

speedym

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:34	15.86	03:47	231	159	0	0	0
2.00	2.00	06:42	17.91	03:21	198	113	0	0	0
4.00	2.00	06:47	17.69	03:24	207	261	0	0	0
6.00	2.00	12:54	9.30	06:27	2073	2037	0	0	0
8.00	2.00	09:56	12.08	04:58	210	336	0	0	0
10.00	2.00	08:27	14.20	04:13	382	20	0	0	0
12.00	2.00	09:45	12.31	04:53	98	400	0	0	0
14.00	2.00	07:15	16.55	03:37	293	31	0	0	0
16.00	2.00	10:28	11.46	05:14	79	500	0	0	0
18.00	1.84	06:56	15.89	03:47	369	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2012 11:29:00

Dauer:

0.01:26:49

Aktive Zeit:

0.01:06:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.97	17.81	03:22	345	194	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.54	15.25	03:56	246	339	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.21	13.29	04:31	2119	99	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.47	8.84	06:47	214	62	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.52	15.11	03:58	382	288	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.92	11.55	05:12	93	320	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.52	15.12	03:58	299	189	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.92	11.52	05:12	102	434	0	0	0
0.01:20:00	06:49	1.76	15.47	03:53	346	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.71	04:23
Nassfeld Skifahren 22.2 nachmittag 22.02.2014	12.82	04:41
Skifahren Nassfeld Sa 22.02.2014	11.08	05:25
Dienten kurzer Skitag 04.01.2017	10.14	05:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

950 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:11	3.75	17.05	03:31	229	429	0	0	0
2	0.00:04:41	1.00	12.86	04:40	533	294	0	0	0
3	0.00:02:52	1.01	20.95	02:52	294	477	0	0	0
4	0.00:03:16	1.01	18.46	03:15	200	629	0	0	0
5	0.00:06:53	1.02	8.91	06:44	294	457	0	0	0
6	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	194	446	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:07:06	1.01	8.49	07:04	204	665	0	0	0
13	0.00:05:04	1.01	11.99	05:00	484	501	0	0	0
14	0.00:04:03	1.00	14.77	04:04	549	648	0	0	0
15	0.00:04:07	1.00	14.53	04:08	241	829	0	0	0
16	0.00:04:13	1.00	14.23	04:13	437	574	0	0	0
17	0.00:05:41	1.00	10.58	05:40	451	666	0	0	0
18	0.00:02:44	1.00	22.04	02:43	456	711	0	0	0
19	0.00:04:28	1.01	13.52	04:26	240	872	0	0	0
20	0.00:05:25	1.00	11.07	05:25	583	709	0	0	0
21	0.00:05:25	1.01	11.13	05:23	434	743	0	0	0
22	0.00:03:12	1.02	19.12	03:08	240	985	0	0	0
23	0.00:04:08	0.98	14.17	04:14	240	981	0	0	0
24	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:04:05	1.40	1858	0
2	00:59	0.00:28:19	7.67	1946	0
3	00:38	0.00:30:27	7.72	1935	0
4	01:31	0.01:27:23	7.84	1939	0
5	00:36	0.01:31:10	8.42	1828	0
6	00:36	0.01:41:37	10.66	1909	0
7	01:05	0.01:45:26	11.71	1689	0
8	01:54	0.02:01:24	15.67	1732	0
9	01:08	0.02:07:43	16.71	2000	0
10	01:16	0.02:11:29	17.33	2216	0
∑	10:40