Run.GPS Community Server - S Griebnitzsee - GiP Babelsberg nahe Steinstücken (Germany)

Überblick

Titel:

S Griebnitzsee - GiP Babelsberg

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Steinstücken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:55	5.03	11:55	6	7	0	0	0
1.00	1.00	10:52	5.52	10:52	22	24	0	0	0
2.00	1.00	08:45	6.86	08:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:07	5.40	11:07	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:45	5.58	10:45	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:47	8.85	06:47	0	0	0	0	0
6.00	0.28	05:11	3.25	18:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2014 06:37:00

Dauer:

0.01:05:26

Aktive Zeit:

0.00:55:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.01	6.07	09:53	30	14	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.44	11:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.24	7.46	08:02	1	39	0	0	0
0.01:00:00	05:26	0.33	3.61	16:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:45 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rosenthal - Ww Kirche 08.05.2013	7.19	08:21
Pdm Kleine Str - GiP + Pdm GiP - Hbf 17.04.2013	6.22	09:39
GiP Babelsberg 19.07.2013	6.11	09:49
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Kirche - See - Kirche z 23.03.2013	6.05	09:55
GiP Babelsberg 12.06.2013	6.00	10:00
Brb Hbf - Neustädt Markt - Nicolaiplatz - Gördenbrücke - Gördenallee 05.02.2013	5.97	10:03
GiP Babelsberg 27.05.2013	5.89	10:11
Ww Mühlenstr - Bf + Ww Bf - Mühlenstr 21.12.2012	5.86	10:14
Dieses Training	5.76	10:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

360 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

165

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,04 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:02:33	0.18	86	0
2	01:13	0.00:21:34	1.88	84	0
3	00:44	0.04:55:59	2.57	89	0
4	00:36	0.05:04:39	3.49	80	0
5	04:04	0.09:25:44	6.28	118	0
∑	07:11