Rennrad fahren "Rund_um_den_Murtensee" nahe Faoug (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Rund_um_den_Murtensee
Sportler: 21111950
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Faoug (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 16:36 7.23 08:18 433 0 125 82 150
2.00 2.00 02:16 52.94 01:08 0 0 136 131 140
4.00 2.00 02:25 49.66 01:13 0 452 136 133 139
6.00 2.00 04:43 25.44 02:22 4 35 140 136 146
8.00 2.00 05:13 23.00 02:37 7 18 141 138 145
10.00 2.00 05:02 23.84 02:31 15 14 146 142 152
12.00 2.00 04:47 25.09 02:24 21 8 142 134 150
14.00 2.00 04:52 24.66 02:26 6 8 145 137 150
16.00 2.00 05:24 22.22 02:42 17 10 144 136 155
18.00 2.00 04:52 24.66 02:26 2 6 143 132 150
20.00 2.00 03:57 30.38 01:58 4 8 136 121 148
22.00 1.25 05:16 14.22 04:13 4 2 138 110 154

Zeit
Datum/Zeit:18.07.2010 10:28:00
Dauer:0.01:05:25
Aktive Zeit:0.00:49:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 108 82 150
0.00:10:00 10:00 4.90 29.40 02:02 433 0 135 121 150
0.00:20:00 10:00 4.64 27.84 02:09 10 498 139 133 146
0.00:30:00 10:00 4.10 24.59 02:26 34 31 144 134 152
0.00:40:00 10:00 3.88 23.27 02:35 17 18 145 137 155
0.00:50:00 10:00 4.44 26.65 02:15 15 14 139 121 150
0.01:00:00 05:25 1.29 14.29 04:12 3 2 138 110 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.32 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 76.88 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:07 /km
Max. Tempo: 00:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 21.32 02:49
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 18.05.2010 21.01 02:51
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 22.04.2010 20.66 02:54
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 21.04.2010 20.34 02:57
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 20.05.2010 19.24 03:07
Murten_Kerzers_Lyss 03.04.2010 18.79 03:12
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 17.05.2010 18.39 03:16
Bern-Zollikofen-Münchenbuchsee-Lyss 25.05.2010 14.44 04:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:965 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:137.8 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:155 bpm
Herzeffizienz:2.58 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:81.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:242
Durchschnittliche Schrittlänge:5,79 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:44 0.01:03:41 23.23 434 0
∑ 01:44

Höhe
Min. Höhe:-48 m
Max. Höhe:448 m
Aufstieg (GPS):563 m
Abstieg (GPS):80 m
Aufstieg (Topo):162 m
Abstieg (Topo):186 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ARTE11000 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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