Run.GPS Community Server - RunGPS 30_08_2015 nahe Gondelsheim (Germany)

Überblick

Titel:

RunGPS 30_08_2015

Sportler:

rewop

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Gondelsheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

86.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	32:48	18.29	03:17	65	132	119	86	145
10.00	10.00	19:00	31.58	01:54	109	29	100	75	137
20.00	10.00	22:34	26.59	02:15	32	46	108	80	131
30.00	10.00	22:55	26.18	02:18	62	138	125	83	163
40.00	10.00	20:14	29.65	02:01	120	114	123	88	166
50.00	10.00	57:57	10.35	05:48	75	61	123	89	154
60.00	10.00	18:57	31.66	01:54	93	51	126	1	156
70.00	10.00	21:12	28.30	02:07	54	80	141	114	172
80.00	6.22	12:36	29.61	02:02	72	29	138	112	162

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2015 08:32:00

Dauer:

0.03:48:13

Aktive Zeit:

0.03:46:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.16	21.47	02:48	41	113	122	90	145
0.00:20:00	20:00	6.44	19.32	03:06	72	47	111	83	137
0.00:40:00	20:00	11.02	33.05	01:49	77	9	98	75	127
0.01:00:00	20:00	7.58	22.75	02:38	17	80	116	80	147
0.01:20:00	20:00	9.79	29.37	02:03	116	100	120	83	163
0.01:40:00	20:00	9.14	27.43	02:11	75	128	131	90	166
0.02:00:00	20:00	6.34	19.01	03:09	62	16	121	93	149
0.02:20:00	20:00	0.00	0.01	20:49	0	0	94	94	94
0.02:40:00	20:00	4.77	14.30	04:12	18	50	126	89	150
0.03:00:00	20:00	10.71	32.12	01:52	90	36	126	1	156
0.03:20:00	20:00	9.50	28.50	02:06	68	73	140	112	172
0.03:40:00	08:13	3.77	27.56	02:11	44	29	142	117	162

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

126.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 86 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2015_10_08_11_56_12 08.10.2015	29.57	02:02
13.05.2012	24.74	02:25
Bale 09.04.2012	24.55	02:27
2015-12-20T09:22:59Z 20.12.2015	24.42	02:27
Dieses Training	22.67	02:39
29.04.2012	21.25	02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2541 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	133 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	124.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	1 bpm
Max. Herzfrequenz:	173 bpm
Herzeffizienz:	3.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	129 m
Max. Höhe:	279 m
Aufstieg (GPS):	694 m
Abstieg (GPS):	693 m
Aufstieg (Topo):	918 m
Abstieg (Topo):	918 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren "RunGPS 30_08_2015" nahe Gondelsheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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