Run.GPS Community Server - Rhein+Rad-Weg 6a - von Hohentengen nach Konstanz und weiter mit dem Schiff nach Friedrichshafen nahe Laufen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Rhein+Rad-Weg 6a - von Hohentengen nach Konstanz und weiter mit dem Schiff nach Friedrichshafen

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Radfahren

Ort:

Laufen (Switzerland)

Beschreibung:

-----Die ersten 30 km bis Schaffhausen wurden nicht aufgezeichnet (GPS nicht aktiviert)----.

Abfahrt: 08.50
10.30: Ankunft am Rheinfall (28 Km) in Neuhaus
15.45: Ankunft in Konstanz (85 Km)
Wir nehmen die Katamaran-Fähre rüber bis Friedrichshafen.
Leider ist im Umkreis von 10 Km keine einzige Unterkunft zu bekommen. Wir weichen nach Markdorf (ca.12 Km Entfernung nach Norden, hügelig) aus und landen im Hotel Zur Traube - direkt an der Bundesstraße.
Zimmer kostet 100,- € - eine Frechheit!!!
Wir wechseln am nächsten Tag zum Mindnesshotel Bischofsschloss, ebenfalls teuer aber auch gut.
Leider nur ein kleines EZ mit Zustellbett.

Distanz

Distanz:

83.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	43:27	3.67	16:21	80	89	0	0	0
10.00	10.00	37:06	16.17	03:43	67	77	0	0	0
20.00	10.00	36:34	6.21	09:39	61	68	0	0	0
30.00	10.00	30:36	19.61	03:04	47	35	0	0	0
40.00	10.00	54:25	11.03	05:26	37	37	0	0	0
50.00	10.00	52:51	11.35	05:17	35	36	0	0	0
60.00	10.00	23:53	25.12	02:23	67	57	0	0	0
70.00	10.00	16:05	37.31	01:37	46	40	0	0	0
80.00	3.77	19:23	11.67	05:09	12	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2013 08:48:00

Dauer:

0.08:14:21

Aktive Zeit:

0.03:50:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.16	0.16	04:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.15	15.15	03:58	79	115	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.99	9.99	06:00	70	96	0	0	0
0.04:00:00	00:00	5.58	5.58	10:45	33	30	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.90	16.90	03:33	75	47	0	0	0
0.06:00:00	00:00	12.03	12.03	04:59	45	52	0	0	0
0.07:00:00	00:00	22.97	22.97	02:37	120	119	0	0	0
0.08:00:00	14:21	0.97	4.06	14:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:45 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 84 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.10.2023	14.02	04:17
01.06.2019	10.78	05:34
Dieses Training	10.17	05:54
01.05.2024	8.75	06:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:21	0.01:48:39	0.00	0	0
2	00:54	0.02:11:37	0.99	385	0
3	00:39	0.02:13:43	1.28	393	0
4	01:05	0.02:17:32	2.06	399	0
5	03:31	0.03:02:18	15.75	405	0
6	30:53	0.03:35:25	24.30	405	0
7	38:26	0.04:10:55	26.66	407	0
8	00:57	0.05:21:35	38.15	405	0
9	28:55	0.05:50:41	47.70	393	0
10	01:06	0.06:52:58	58.97	400	0
11	06:11	0.06:58:05	59.77	399	0
12	12:34	0.07:05:26	59.94	402	0
13	04:49	0.08:04:15	83.57	399	0
14	04:28	0.08:09:52	83.65	395	0
∑	32:49