Run.GPS Community Server - Reinhard-Schistel-Klettersteig nahe Unterlängenfeld (Austria)

Überblick

Titel:

Reinhard-Schistel-Klettersteig

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterlängenfeld (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	22:44	2.64	22:44	1	17	0	0	0
1.00	1.00	17:54	3.35	17:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	35:25	1.69	35:25	2	59	0	0	0
3.00	1.00	09:05	6.61	09:05	26	2	0	0	0
4.00	1.00	00:01	3600.00	00:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:03	1200.00	00:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:31	39.56	01:31	0	145	0	0	0
7.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:21	11.21	05:21	16	14	0	0	0
9.00	1.00	01:05	55.38	01:05	0	0	0	0	0
10.00	0.76	00:28	97.42	00:37	3	0	0	0	0
11.00	-0.24	06:39	-2.19	00:00	0	0	0	0	0
12.00	-1.24	24:46	-3.01	00:00	58	163	0	0	0
13.00	-2.24	13:06	-10.27	00:00	0	0	0	0	0
14.00	-3.24	12:12	-15.95	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2012 10:53:00

Dauer:

0.02:34:34

Aktive Zeit:

0.00:50:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.77	2.32	25:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.22	3.67	16:21	46	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.61	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.03	3.08	19:28	21	41	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.85	23.55	02:33	222	178	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.03	3.09	19:23	60	306	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.39	4.16	14:25	174	34	0	0	0
0.02:20:00	14:34	0.57	2.36	25:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:40 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.02.2025	8.57	07:00
05.10.2015	5.90	10:11
08.03.2020	5.65	10:37
04.02.2015	5.49	10:55
22.07.2017	5.34	11:15
01.03.2020	5.32	11:16
14.06.2020	5.31	11:18
25.02.2018	5.29	11:20
Dieses Training	4.18	14:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

782 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:14	0.00:03:49	0.26	1223	0
2	02:35	0.00:27:07	1.40	1218	0
3	00:51	0.00:32:13	1.69	1193	0
4	03:46	0.00:35:09	1.84	1213	0
5	01:58	0.00:39:28	2.00	1218	0
6	35:07	0.00:41:47	2.08	1218	0
7	00:32	0.01:17:17	3.24	1266	0
8	05:43	0.01:18:55	3.62	1256	0
9	02:40	0.01:25:41	4.74	1286	0
10	00:43	0.01:28:28	5.31	1289	0
11	01:30	0.01:31:39	5.66	1233	0
12	00:42	0.01:33:26	6.21	1245	0
13	07:42	0.01:34:13	6.26	1243	0
14	01:49	0.01:42:25	8.24	1230	0
15	07:00	0.01:44:40	8.28	1305	0
16	03:16	0.02:08:29	8.30	1428	0
17	01:37	0.02:13:35	8.61	1452	0
18	01:41	0.02:17:57	8.84	1458	0
19	01:08	0.02:23:51	9.16	1426	0
20	00:32	0.02:34:30	9.95	1320	0
21	00:36	0.02:37:08	10.19	1307	0
22	00:46	0.02:38:34	10.25	1296	0
23	05:33	0.02:44:23	10.62	1225	0
24	01:13	0.02:50:07	10.74	1229	0
∑	42:14